انڈوں کی سفیدی سپرفوڈ سے کم نہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) انڈے تو لگ بھگ سب کو ہی پسند ہوتے ہیں تاہم کیا آپ کو معلوم ہے کہ صرف اس کی سفیدی بھی کتنی فائدہ مند ہے؟ یہ ایسے افراد کو بہت زیادہ پسند ہوتی ہے جو مسلز بنانے اور ورزش کرنے کے عادی ہوتے ہیں۔ درحقیقت انڈے کی سفیدی کسی سپرفوڈ سے کم… Continue 23reading انڈوں کی سفیدی سپرفوڈ سے کم نہیں