Tag: نارنگی

کیا آپ سردیوں میں جوان اور کم عمر نظر آنا چاہتے ہیں؟ بس یہ پھل کھائیں اور بڑھاپے کو بھول جائیں

22  ‬‮نومبر‬‮  2018

کیا آپ سردیوں میں جوان اور کم عمر نظر آنا چاہتے ہیں؟ بس یہ پھل کھائیں اور بڑھاپے کو بھول جائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)سردیوں کا پھل نارنگی بے شمار فوائد کا حامل ہے اس میں وٹامن سی ہونے کے باعث یہ جلد کی خوبصورتی اور کئی بیماریوں سے حفاظت فراہم کرتا ہے۔ نارنگی میں موجود وٹامن سی اور سٹرس جلد، پھیپھڑے، چھاتی اور معدے کے کینسر سے حفاظت فراہم کرتے ہیں۔ موٹاپے اور زیادہ وزن سے… Continue 23reading کیا آپ سردیوں میں جوان اور کم عمر نظر آنا چاہتے ہیں؟ بس یہ پھل کھائیں اور بڑھاپے کو بھول جائیں

رات کے وقت چاول کھاناآپ کیلئے کتنا نقصان دہ ہے جانئے وہ بات جو آپ کی صحت کیلئے انتہائی ضروری ہے

30  اکتوبر‬‮  2018

رات کے وقت چاول کھاناآپ کیلئے کتنا نقصان دہ ہے جانئے وہ بات جو آپ کی صحت کیلئے انتہائی ضروری ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)تمام غذائی اشیا اپنے اندر علیحدہ افادیت رکھتی ہیں، مناسب مقدار اور وقت پر کھایا جائے تو یہ ہمارے جسم کے لیے فائدہ مند بن جاتی ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ہر چیز کے کھانے کا ایک مقررہ وقت ہے۔ اگر اس مناسب وقت پر اس شے کو کھایا جائے تو نہ… Continue 23reading رات کے وقت چاول کھاناآپ کیلئے کتنا نقصان دہ ہے جانئے وہ بات جو آپ کی صحت کیلئے انتہائی ضروری ہے



کالم



گوہر اعجاز سے سیکھیں