نظرکی کمزوری ،ٹینشن ، جوڑوں ، گھٹنوں، کمر درد ، پیروں کی جلن اور سوجن سے نجات کیلئے رات کو سونے سے قبل صرف یہ چھوٹا سا عمل کریں
اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )ہمارے پیروں کے تلوؤں میں بہت سے ایسے پوائینٹ ہوتے ہیں جو الگ الگ اعضاء سے جڑے ہوتے ہیں اگر ان پوائنٹس کو رات کو سونے سے پہلے اس سے ہمیں بہت سارے فوائد ملتے ہیں ۔ آپ کو بتائیں گے کہ رات کو سونے سے پہلے پاؤں کی مالش کرنےسےکونسے… Continue 23reading نظرکی کمزوری ،ٹینشن ، جوڑوں ، گھٹنوں، کمر درد ، پیروں کی جلن اور سوجن سے نجات کیلئے رات کو سونے سے قبل صرف یہ چھوٹا سا عمل کریں
