موٹاپے سے نجات کے لیے پپیتے کے چند فوائد

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) فائبر سے بھرپور غذائیں نظام ہاضمہ کے لیے بہترین ہوتی ہیں اور پیٹ کو زیادہ دیر تک بھرا رکھتی ہیں، جس سے بے وقت کھانے کی عادت سے نجات میں مدد ملتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ موٹاپے سے نجات کے خواہشمند افراد کو فائبر سے بھرپور غذائیں کھانے کا مشورہ دیا… Continue 23reading موٹاپے سے نجات کے لیے پپیتے کے چند فوائد