دل کو ہمیشہ صحت مند رکھنے کی کنجی

امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک) روزانہ کچھ دیر کی ورزش دل کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کافی ثابت ہوتی ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ ہارورڈ میڈیکل اسکول کی تحقیق میں بتایا گیا کہ روزانہ کچھ دیر کی جسمانی سرگرمیاں خلیات کو دوبارہ بننے میں مدد دتی ہیں… Continue 23reading دل کو ہمیشہ صحت مند رکھنے کی کنجی