ذہنی صحت کے لیے 10 نقصان دہ عادات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) یہ کہنا غلط نہیں ہوگا کہ جسم چاہے جتنا بھی مضبوط ہو اگر دماغی طور پر کمزور ہو تو دنیا میں آگے بڑھنے یا روشن مستقبل کا تصور تک ممکن نہیں، مگر یہ بھی حقیقت ہے کہ اکثر ذہنی مایوسی ہمارے کنٹرول سے باہر ہوتی ہے جیسے کسی پیارے کی موت، ملازمت… Continue 23reading ذہنی صحت کے لیے 10 نقصان دہ عادات