بڑھتی عمر کے اثرات خود سے دور رکھنا چاہتے ہیں؟

امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ درمیانی عمر میں بھی چہرے کو جھریوں سے پاک رکھنا چاہتے ہیں؟ تو اپنے غذائی معمولات میں ایک تبدیلی لے آئیں۔ جی ہاں کھانے کی مقدار کو کم کرنا بڑھاپے کی جانب سفر کو سست کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق… Continue 23reading بڑھتی عمر کے اثرات خود سے دور رکھنا چاہتے ہیں؟