پاستا، میکرونی اور اسپیگٹی کے شوقین افرادکی بڑی پریشانی ختم،یہ چیزیں کھانے سے وزن بڑھتا ہے یا نہیں؟نئی تحقیق میں حیران کن انکشاف

ٹورنٹو(سی ایم لنکس) پاستا، میکرونی اور اسپیگٹی کے شوقین افراد کے لیے اچھی خبر سامنے آئی ہے کہ یہ غذائیں وزن بڑھاتی نہیں بلکہ کم کرتی ہیں۔ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ پاستا، میکرونی اور اسپیگٹی وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ ہفتے میں تین بار یہ اطالوی غذائیں… Continue 23reading پاستا، میکرونی اور اسپیگٹی کے شوقین افرادکی بڑی پریشانی ختم،یہ چیزیں کھانے سے وزن بڑھتا ہے یا نہیں؟نئی تحقیق میں حیران کن انکشاف