گھر سے تمام کیڑوں کا خاتمہ کرنے والی ٹرک

10  ستمبر‬‮  2018

گھر سے تمام کیڑوں کا خاتمہ کرنے والی ٹرک

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا گھر میں مچھر، لال بیگ، مکھیاں یا دیگر کیڑے پریشان کرتے ہیں؟ تو کیمیکل والے اسپرے اور دیگر مہنگے طریقہ کار اپنانے سے پہلے ایک قدرتی حل اپنالیں جو کہ آپ کے کچن میں ہی موجود ہے اور وہ ہے پودینہ۔ جی ہاں کیڑوں کو پودینے سے نفرت ہے اور پودینے… Continue 23reading گھر سے تمام کیڑوں کا خاتمہ کرنے والی ٹرک

چکن کے گوشت کو پکانے سے پہلے یہ غلطیاں فوڈ پوائزنگ کا باعث بن سکتی ہیں

10  ستمبر‬‮  2018

چکن کے گوشت کو پکانے سے پہلے یہ غلطیاں فوڈ پوائزنگ کا باعث بن سکتی ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) چکن کے گوشت کے بارے میں یہ کہا جائے تو غلط نہ ہوگا کہ پاکستان میں اسے سب سے زیادہ کھایا جاتا ہے مگر کیا آپ اسے پکانے سے پہلے ایسی غلطیاں تو نہیں کرتے، جو فوڈ پوائزننگ کا خطرہ بڑھا دیتی ہیں؟ جی ہاں کچھ غذائیں ایسی ہوتی ہیں جو دیگر… Continue 23reading چکن کے گوشت کو پکانے سے پہلے یہ غلطیاں فوڈ پوائزنگ کا باعث بن سکتی ہیں

دوپہر کو غنودگی ایک جان لیوا مرض کی نشانی ہوسکتی ہے

10  ستمبر‬‮  2018

دوپہر کو غنودگی ایک جان لیوا مرض کی نشانی ہوسکتی ہے

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک)جو لوگ دوپہر کے وقت غنودگی یا سستی محسوس کرتے ہیں، ان میں الزائمر امراض کا خطرہ تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ جان ہوپکنز یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ جو بالغ افراد دوپہر یا سہ پہر کے وقت غنودگی مھسوس… Continue 23reading دوپہر کو غنودگی ایک جان لیوا مرض کی نشانی ہوسکتی ہے

گردوں کے امراض کا باعث بننے والی عام عادتیں

10  ستمبر‬‮  2018

گردوں کے امراض کا باعث بننے والی عام عادتیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) گردے ہمارے جسم میں گمنام ہیرو کی طرح ہوتے ہیں جو کچرے اور اضافی مواد کو خارج کرتے ہیں جبکہ یہ نمک، پوٹاشیم اور ایسڈ لیول کو بھی کنٹرول کرتے ہیں، جس سے بلڈ پریشر معمول پر رہتا ہے، جسم میں وٹامن ڈی کی مقدار بڑھتی ہے اور خون کے سرخ خلیات بھی… Continue 23reading گردوں کے امراض کا باعث بننے والی عام عادتیں

ادرک سے آپ کیا فوائد حاصل کرسکتے ہیں؟

8  ستمبر‬‮  2018

ادرک سے آپ کیا فوائد حاصل کرسکتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ادرک بہت عام استعمال ہونے والی چیز ہے جو لگ بھگ پاکستان میں ہر کھانے کا حصہ ہوتی ہے۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ صحت کے لیے کتنی بہترین چیز ہے؟ بدہضمی سے لے کر جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے تک یہ جڑی بوٹی متعدد فوائد کی حامل… Continue 23reading ادرک سے آپ کیا فوائد حاصل کرسکتے ہیں؟

8 گلاس پانی پینے کا مشورہ آخر کب اور کیسے سامنے آیا؟

8  ستمبر‬‮  2018

8 گلاس پانی پینے کا مشورہ آخر کب اور کیسے سامنے آیا؟

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) روزانہ 8 گلاس پانی پینا سب سے زیادہ عام طبی مشورہ ہے جو ہر شخص دوسرے کو دیتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ ایسا کرنے سے آپ زیادہ عمر تک جوان نظر آتے ہیں، تازہ دم اور صحت بخش زندگی گزارتے ہیں مگر اس میں ایک مسئلہ ہے، یہ مشورہ ٹھیک نہیں۔ ایسا… Continue 23reading 8 گلاس پانی پینے کا مشورہ آخر کب اور کیسے سامنے آیا؟

لوگ زندگی میں کس بات پر سب سے زیادہ پچھتاتے ہیں؟

8  ستمبر‬‮  2018

لوگ زندگی میں کس بات پر سب سے زیادہ پچھتاتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)زندگی خوشی اور دکھ کے امتزاج کا نام ہے، جس میں ہنسی بھی ہے اور غم بھی، اور پچھتاوا بھی ان جذبوں میں سے ہے جس کا سامنا ہر شخص کو ہوتا ہے۔ جدید عہد میں عمر کی چوتھی دہائی میں ہی لوگ مختلف پچھتاﺅں کا شکار ہو جاتے ہیں ، جن سے… Continue 23reading لوگ زندگی میں کس بات پر سب سے زیادہ پچھتاتے ہیں؟

ایک سال میں 45 کلو وزن کم کرنے والی خاتون

8  ستمبر‬‮  2018

ایک سال میں 45 کلو وزن کم کرنے والی خاتون

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جسمانی وزن میں اضافہ اکثر افراد کو پریشان کردیتا ہے اور اکثر اس سے نجات کے لیے ان کے پاس مختلف وجوہات ہوتی ہیں، جیسے صحت کے مسائل یا رشتے ٹوٹنے کا ڈر۔ مگر ایک خاتون نے اپنی بیٹی کے لیے خود کو بدل کر دکھایا۔ 2012 میں کرسٹین کارلوس کا وزن 103… Continue 23reading ایک سال میں 45 کلو وزن کم کرنے والی خاتون

کیلے اور دودھ کا اکھٹا استعمال صحت کیلئے نقصان دہ ہے یا فائدہ مند؟

8  ستمبر‬‮  2018

کیلے اور دودھ کا اکھٹا استعمال صحت کیلئے نقصان دہ ہے یا فائدہ مند؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) لگ بھگ سب ہی ملک شیک کو پسند کرتے ہیں خصوصاً کیلے سے تیار کردہ یہ مشروب تو بہت زیادہ استعمال ہوتا ہے۔ ذائقے میں اچھا ہونے کے ساتھ یہ توانائی بھی فراہم کرتا ہے مگر کچھ حلقے اس امتزاج کو صحت کے لیے نقصان دہ قرار دیتے ہیں تو کیا واقعی یہ… Continue 23reading کیلے اور دودھ کا اکھٹا استعمال صحت کیلئے نقصان دہ ہے یا فائدہ مند؟