زیادہ سونا صحت کے لیے نقصان دہ ہے : طبی ماہرین

8  دسمبر‬‮  2018

زیادہ سونا صحت کے لیے نقصان دہ ہے : طبی ماہرین

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ایک عام خیال ہے کہ ہر بالغ انسان کے لیے 8 گھنٹے کی نیند ضروری ہے، تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ ہر شخص کی صحت، جسامت اور اسے لاحق بیماریوں پر منحصر ہے کہ اسے کتنی نیند درکار ہے۔ نیند کی کمی قبل از وقت موت کے خطرے سمیت بے… Continue 23reading زیادہ سونا صحت کے لیے نقصان دہ ہے : طبی ماہرین

فرنچ فرائیز کی کتنی مقدار ایک وقت میں کھانی چاہئے؟

8  دسمبر‬‮  2018

فرنچ فرائیز کی کتنی مقدار ایک وقت میں کھانی چاہئے؟

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) تلے ہوئے آلو کے ٹکڑے المعروف فرنچ فرائیز کو دنیا بھر میں بچے اور بڑے بہت شوق سے کھاتے ہیں، اس کو کیچپ، مایونیز اور دیگر چیزوں کے ساتھ لگا کر کھائے بغیر بھی مزہ نہیں آتا۔ مگر ہارورڈ یونیورسٹی کے ایک پروفیسر نے ایک وقت میں فرنچ فرائیز کھانے کی جو مقدار… Continue 23reading فرنچ فرائیز کی کتنی مقدار ایک وقت میں کھانی چاہئے؟

دانتوں کے درد سے نجات کے لئے مدد گار نسخے

8  دسمبر‬‮  2018

دانتوں کے درد سے نجات کے لئے مدد گار نسخے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) دانت کا درد کتنا شدید ہوتا ہے اس کا اندازہ لگ بھگ ہر فرد کو ہی ہوتا ہے، اکثر دانتوں میں خلا، دانت کے ہلنے، مسوڑوں کا انفیکشن یا دیگر وجوہات کی بناء یہ درد زندگی عذاب بنا دیتا ہے۔ دانت کا درد کبھی بھی آپ کو اپنا شکار بناسکتا ہے اور اکثر… Continue 23reading دانتوں کے درد سے نجات کے لئے مدد گار نسخے

یہ قدرتی نسخے استعمال کرنے سے آپ پیٹ کے امراض سے نجات حاصل کر سکتے ہیں

8  دسمبر‬‮  2018

یہ قدرتی نسخے استعمال کرنے سے آپ پیٹ کے امراض سے نجات حاصل کر سکتے ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) پیٹ انسان کا وہ عضو ہے جو اکثر امراض کی زد میں رہتا ہے، اب چاہے وہ گیس ہو، قبض ہو یا بدہضمی کسی نہ کسی شکل میں سب کو ہی متاثر کرتے ہیں۔ مگر آپ کے ارگرد کچھ چیزیں یا نسخے موجود ہیں جو قدرتی طور پر پیٹ کے امراض سے… Continue 23reading یہ قدرتی نسخے استعمال کرنے سے آپ پیٹ کے امراض سے نجات حاصل کر سکتے ہیں

اگر آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط بنانا چاہتے ہیں تو اس عام سی چیز کو اپنی خوراک کا حصہ بنالیں

8  دسمبر‬‮  2018

اگر آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط بنانا چاہتے ہیں تو اس عام سی چیز کو اپنی خوراک کا حصہ بنالیں

لاہور( این این آئی)محققین نے بزرگوں کے لئے دہی کے استعمال کو انتہائی فائدہ مند قرار دیا ہے ۔ رپورٹ کے مطابق اس میں کولہے کی ہڈی کیلئے زیادہ کثافت ہوتی ہے اور یہ بزرگ مرد اور خواتین میں آسٹروپروسس کے خطرات کو کم کردیتا ہے۔آسٹروپروسس ایک ایسی بیماری ہے جس میں ہڈیوں کی مضبوطی… Continue 23reading اگر آپ اپنی ہڈیوں کو مضبوط بنانا چاہتے ہیں تو اس عام سی چیز کو اپنی خوراک کا حصہ بنالیں

حکومت نے پارے والے طبی آلات پر پابندی لگانے کا فیصلہ کر لیا

7  دسمبر‬‮  2018

حکومت نے پارے والے طبی آلات پر پابندی لگانے کا فیصلہ کر لیا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) حکومت نے صحت کے میدان میں ایک اور انقلابی قدم اٹھا لیا، پاکستان پارہ والے آلات پر پابندی لگانے والے ممالک میں شامل ہونے جا رہا ہے۔ تفصیلات کے مطابق حکومت نے پارہ والے طبی آلات پر پابندی لگانے کا فیصلہ کر لیا ہے، دنیا کے صرف چند ممالک میں پارہ والے… Continue 23reading حکومت نے پارے والے طبی آلات پر پابندی لگانے کا فیصلہ کر لیا

دوڑنا گھٹنوں کے لیے فائدہ مند یا نقصان دہ؟

7  دسمبر‬‮  2018

دوڑنا گھٹنوں کے لیے فائدہ مند یا نقصان دہ؟

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) جاگنگ کرنا یا بھاگنا ورزش کرنے اور جسم کو فعال رکھنے کا سب سے آسان طریقہ ہے۔ بعض طبی ماہرین کا خیال ہے کہ روزانہ بھاگنے کی عادت گھٹنوں کے لیے نقصان دہ ہے اور یہ گھٹنوں کی تکلیف کا سبب بن سکتی ہے۔ حال ہی میں امریکی ماہرین نے اس خیال کی… Continue 23reading دوڑنا گھٹنوں کے لیے فائدہ مند یا نقصان دہ؟

معدہ کمزور ہے تو ناشتے میں اس پھل کو کھائیں،آپ کو فائدہ پہنچائے گا

7  دسمبر‬‮  2018

معدہ کمزور ہے تو ناشتے میں اس پھل کو کھائیں،آپ کو فائدہ پہنچائے گا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کہا جاتا ہے کہ دنیا کا سب سے بہترین کینو پاکستان میں ملتا ہے اور یہ ایسا غلط بھی نہیں۔ مالٹے کی اس قسم کا ذائقہ لوگوں کے دلوں کو خوب بھاتا ہے جب ہی تو ہر سال یہ اس موسم میں سب سے زیادہ فروخت ہونے والا پھل ہے جبکہ برآمد… Continue 23reading معدہ کمزور ہے تو ناشتے میں اس پھل کو کھائیں،آپ کو فائدہ پہنچائے گا

کیا آپ صحت مند ہیں؟ آسان ٹیسٹ سے جانیں

7  دسمبر‬‮  2018

کیا آپ صحت مند ہیں؟ آسان ٹیسٹ سے جانیں

اسپین (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ بلاروکے 4 منزلوں تک سیڑھیں چڑھنے کی صلاحیت رکھتے ہیں؟ اگر ہاں تو آپ صحت مند اور مختلف امراض سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔ یہ بات اسپین میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ کوریونا ہاسپٹل یونیورسٹی کی تحقیق میں 13 ہزار کے قریب ایسے افراد میں اس… Continue 23reading کیا آپ صحت مند ہیں؟ آسان ٹیسٹ سے جانیں