کیا آپ بڑھتے جسمانی وزن سے پریشان ہیں اور تیزی سے اس سے نجات چاہتے ہیں ؟ تو ہر صبح اس چیز کا استعمال کرنا شروع کریں

25  جنوری‬‮  2019

کیا آپ بڑھتے جسمانی وزن سے پریشان ہیں اور تیزی سے اس سے نجات چاہتے ہیں ؟ تو ہر صبح اس چیز کا استعمال کرنا شروع کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ بڑھتے جسمانی وزن سے پریشان ہیں اور تیزی سے اس سے نجات چاہتے ہیں ؟ تو جان لیں کہ یہ کوئی آسان کام نہیں۔ جسمانی وزن میں کمی اور اسے دوبارہ بڑھنے سے روکنے کے لیے متوازن غذا اور جسمانی سرگرمیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسی غذائیں جو میٹابولزم کو… Continue 23reading کیا آپ بڑھتے جسمانی وزن سے پریشان ہیں اور تیزی سے اس سے نجات چاہتے ہیں ؟ تو ہر صبح اس چیز کا استعمال کرنا شروع کریں

شادی کے بعد لوگوں کی زندگی کیسے بدل جاتی ہے؟

25  جنوری‬‮  2019

شادی کے بعد لوگوں کی زندگی کیسے بدل جاتی ہے؟

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک)  ہوسکتا ہے کہ اس کے خراٹے آپ کو سر پکڑنے پر مجبور کردیں یا ناپسندیدہ عادات دیوانگی کی سرحد تک پہنچا دیں مگر آپ کا شریک حیات روزمرہ کی بنیاد پر آپ کی زندگی بچانے کا باعث بھی ہوتا ہے۔ ایک نئی تحقیق کے مطابق درمیانی عمر کے شادی شدہ افراد اپنے غیر… Continue 23reading شادی کے بعد لوگوں کی زندگی کیسے بدل جاتی ہے؟

انیمیا کے بارے میں چند حقائق جو سب کے لیے جاننا ضروری ہیں

25  جنوری‬‮  2019

انیمیا کے بارے میں چند حقائق جو سب کے لیے جاننا ضروری ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جسم میں خون کی کمی یا انیمیا درحقیقت جسم میں خون کے سرخ خلیات کی کمی کو کہا جاتا ہے جو آکسیجن کی فراہمی کا کام کرتے ہیں۔ یہ مرض کچھ افراد کو پیدائشی طور پر ہوتا ہے جسے تھلیسیمیا بھی کہا جاتا ہے مگر بیشتر افراد ایسے ہوتے ہیں جو آئرن… Continue 23reading انیمیا کے بارے میں چند حقائق جو سب کے لیے جاننا ضروری ہیں

آلودگی پر قابو نہ پایا گیا تو 2030 سے 2050 کے درمیان مرنے والوں کی سالانہ تعداد 70 لاکھ سے دگنی ہوجائے گی : ماہرین

24  جنوری‬‮  2019

آلودگی پر قابو نہ پایا گیا تو 2030 سے 2050 کے درمیان مرنے والوں کی سالانہ تعداد 70 لاکھ سے دگنی ہوجائے گی : ماہرین

واشنگٹن (مانیٹرنگ ڈیسک) اقوام متحدہ کے ادراہ برائے عالمی صحت نے خبردار کیا ہے کہ موسمیاتی تبدیلیوں سے دنیا بھر کو 10 بڑے خطرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ تفصیلات کے مطابق اقوام متحدہ کے ادارہ برائے صحت (ڈبلیو ایچ او) کی جانب سے موسمیاتی تغیراتی تبدیلیوں کے حوالے سے رپورٹ جاری کی گئی۔ جس… Continue 23reading آلودگی پر قابو نہ پایا گیا تو 2030 سے 2050 کے درمیان مرنے والوں کی سالانہ تعداد 70 لاکھ سے دگنی ہوجائے گی : ماہرین

ذہنی طور پر مضبوط افراد کی 11دلچسپ عادتیں

24  جنوری‬‮  2019

ذہنی طور پر مضبوط افراد کی 11دلچسپ عادتیں

اسلام آباد (نیوز ڈیسک )ذہنی طور پر مضبوط افراد عام طور پر اپنے جذبات کا اظہار اس انداز میں نہیں کرتے جیسے ہم یا آپ کرتے ہیں۔ماہرین کا کہنا ہے کہ ذہنی مضبوطی کو تشکیل دینا تین نکاتی حکمت عملی ہے یعنی اپنے خیالات، رویے اور جذبات کو کنٹرول کرنا۔یہاں ایسی چند ایسی چیزوں کے… Continue 23reading ذہنی طور پر مضبوط افراد کی 11دلچسپ عادتیں

سماعت سے محروم : چین کی ایک خاتون انتہائی حیرت انگیز بیماری میں مبتلا

24  جنوری‬‮  2019

سماعت سے محروم : چین کی ایک خاتون انتہائی حیرت انگیز بیماری میں مبتلا

چین (مانیٹرنگ ڈیسک) اگرچہ دنیا بھر میں سماعت سے محروم افراد موجود ہوں گے جو یکساں طور پر ہر جنس کی آواز کو سننے سے محروم ہوں گے۔ تاہم چین کی ایک خاتون ایسی بھی ہیں جو سماعت سے محرومی کی ایک ایسی حیرت انگیز بیماری میں مبتلا ہیں، جن میں وہ صرف مرد حضرات… Continue 23reading سماعت سے محروم : چین کی ایک خاتون انتہائی حیرت انگیز بیماری میں مبتلا

رونگٹے کیوں کھڑے ہوتے ہیں؟

24  جنوری‬‮  2019

رونگٹے کیوں کھڑے ہوتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)  کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ ٹی وی دیکھتے ہوئے کسی خوفناک منظر کے آتے ہی یا سردی محسوس ہوتے ہوئے جلد میں حرکت سی ہورہی ہے۔ یہ دراصل جسم کے بال کھڑے ہونے کا عمل ہوتا ہے جسے رونگٹے کھڑے ہونا کہتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق یہ عمل اس… Continue 23reading رونگٹے کیوں کھڑے ہوتے ہیں؟

ایک عام عادت آپ کو جگر کے امراض کا شکار بنا سکتی ہے

24  جنوری‬‮  2019

ایک عام عادت آپ کو جگر کے امراض کا شکار بنا سکتی ہے

امریکا (مانیٹرنگ ڈیسک) جگر انسان جسم کے ان حصوں میں سے ایک ہے جن کو عام طور پر اس وقت تک سنجیدہ نہیں لیا جاتا جب تک وہ مسائل کا باعث نہیں بننے لگتے اور کچھ لوگوں کے لیے بہت تاخیر ہوجاتی ہے۔ جگر کا درست طریقے سے کام کرنا متعدد وجوہات کے باعث اچھی… Continue 23reading ایک عام عادت آپ کو جگر کے امراض کا شکار بنا سکتی ہے

کیا آپ اس عام سفید پاؤڈر کے صحت کے لئے حیرت انگیز فوائد جانتے ہیں؟

24  جنوری‬‮  2019

کیا آپ اس عام سفید پاؤڈر کے صحت کے لئے حیرت انگیز فوائد جانتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کھانے کا سوڈا یا بیکنگ سوڈا گھروں میں عام استعمال ہوتا ہے اور اکثر کھانوں وغیرہ کی تیاری کے لیے ہی اسے استعمال کیا جاتا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ سفید پاﺅڈر جیسی چیز صحت بہتر بنانے اور گھر کی صفائی جیسے کاموں کے لیے بھی استعمال کی… Continue 23reading کیا آپ اس عام سفید پاؤڈر کے صحت کے لئے حیرت انگیز فوائد جانتے ہیں؟