Tag: ناشتہ

ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات جانتے ہیں؟

9  اگست‬‮  2018

ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات جانتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ اکثر ناشتہ چھوڑ دیتے ہیں؟ اگر ہاں تو یہ صحت کے لیے تباہ کن عادت ہے جو متعدد طبی مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ ویسے تو کہا جاتا ہے کہ ناشتہ دن کی سب سے اہم خوراک ہے اور اسے کسی صورت نہیں چھوڑنا چاہیئے۔ تاہم یہ جان لینا بہتر… Continue 23reading ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات جانتے ہیں؟

ناشتہ نہ کرنے کا سب سے بڑا نقصان جانتے ہیں؟

25  اپریل‬‮  2018

ناشتہ نہ کرنے کا سب سے بڑا نقصان جانتے ہیں؟

امریکا  (مانیٹرنگ ڈیسک) جو لوگ ہر صبح ناشتہ کرنے کے عادی ہوتے ہیں، وہ جسمانی طور پر پتلے اور ان میں عمر بڑھنے کے ساتھ وزن میں اضافے کا امکان کم ہوتا ہے۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ مایو کلینک کی تحقیق میں بتایا گیا کہ بیشتر افراد جسمانی… Continue 23reading ناشتہ نہ کرنے کا سب سے بڑا نقصان جانتے ہیں؟

ناشتہ کرنا صحت کے لیے ضروری کیوں ہے؟

22  اپریل‬‮  2018

ناشتہ کرنا صحت کے لیے ضروری کیوں ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کہا جاتا ہے کہ ناشتہ دن کی سب سے اہم غذا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ ایسا کیوں ہے؟ اگر نہیں تو جانیں کہ طبی سائنس ناشتے کے کن فوائد کو اب تک سامنے لاچکی ہے۔ ناشتے کے لیے 7 بہترین غذائیں جسمانی وزن میں کمی ایک تحقیق کے… Continue 23reading ناشتہ کرنا صحت کے لیے ضروری کیوں ہے؟

خبردار ۔۔ آپ ناشتے میں ایک ایسی چیز استعمال کر رہے ہیں جو آپ کی پسندیدہ ہے مگر اسے کھانے سےآپکی جان بھی جا سکتی ہے

13  اگست‬‮  2017

خبردار ۔۔ آپ ناشتے میں ایک ایسی چیز استعمال کر رہے ہیں جو آپ کی پسندیدہ ہے مگر اسے کھانے سےآپکی جان بھی جا سکتی ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)مکھن، گوشت یا کریم میں پائے جانے والا سچورٹیڈ فیٹ آپ کی ہلاکت کی وجہ نہیں بن سکتا مگر مارجرین سے ایسا ضرور ہوسکتا ہے۔اگرچہ عام طور پر ماہرین غذائیت لوگوں کو حیوانی چربی سے گریز کا مشورہ دیتے ہیں مگر اب تک کی سب سے بڑی اس کینیڈین تحقیق میں کہا گیا… Continue 23reading خبردار ۔۔ آپ ناشتے میں ایک ایسی چیز استعمال کر رہے ہیں جو آپ کی پسندیدہ ہے مگر اسے کھانے سےآپکی جان بھی جا سکتی ہے

ناشتہ ترک کرنے والے لوگوں خبردار ۔۔ کس خطرناک بیماری میں مبتلا ہو نے کا خدشہ ؟ جان کر کانوں کو ہاتھ لگائیں گے

5  جولائی  2017

ناشتہ ترک کرنے والے لوگوں خبردار ۔۔ کس خطرناک بیماری میں مبتلا ہو نے کا خدشہ ؟ جان کر کانوں کو ہاتھ لگائیں گے

لاہور (مانیٹرنگ ڈیسک) کھانا اللہ پاک کی ایک نعمت ہے اور کفران نعمت کسی طرح بھی درست نہیں ۔ تازہ ترین میڈیا رپورٹس کے مطابق ڈاکٹروں نے خبردار کیا ہے کہ ناشتہ ترک کرنیوالے افراد میں امراضِ قلب اور فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس سلسلے میں ایک لاکھ 30 ہزار افراد کا مطالعہ کیا… Continue 23reading ناشتہ ترک کرنے والے لوگوں خبردار ۔۔ کس خطرناک بیماری میں مبتلا ہو نے کا خدشہ ؟ جان کر کانوں کو ہاتھ لگائیں گے

آپ ناشتے کے متعلق جو کچھ بھی جانتے ہیں، وہ غلط ہیں!ماہرین کا اہم انکشاف

18  مارچ‬‮  2017

آپ ناشتے کے متعلق جو کچھ بھی جانتے ہیں، وہ غلط ہیں!ماہرین کا اہم انکشاف

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ناشتہ کرناانسانی صحت کیلئے انتہائی ضروری ہے۔عام طور پر یہ بات مشہور ہے کہ ناشتہ چھوڑنے سے وزن میں کمی آتی ہے تو یہ بات سراسر غلط ہے کیونکہ ماہرین کے مطابق ناشتہ شاید وہ تمام فوائد نہیں پہنچاتا جو ہم سمجھتے ہیں تاہم کچھ دوسری وجوہات بھی ہیں جن کے سبب ہمیں… Continue 23reading آپ ناشتے کے متعلق جو کچھ بھی جانتے ہیں، وہ غلط ہیں!ماہرین کا اہم انکشاف



کالم



تعلیم یافتہ لوگ کام یاب کیوں نہیں ہوتے؟