Tag: نیند

ایک دن کی نیند نہ لینے سے کیا خطرہ بڑ ھ سکتا ہے ؟ ماہرین نے خبردار کر دیا

7  فروری‬‮  2017

ایک دن کی نیند نہ لینے سے کیا خطرہ بڑ ھ سکتا ہے ؟ ماہرین نے خبردار کر دیا

کراچی(این این آئی) ایک دن کی نیند نہ لینا بھی انسانی دماغ پر منفی اثرات ڈالتا ہے۔نیند نہ صرف جسم کو سکون دیتی ہے اور جسمانی ٹوٹ پھوٹ کی مرمت کرتی ہے بلکہ تجربات کہتے ہیں کہ نیند گئے دنوں کی فالتو معلومات کوصاف کرکے اس میں نئی یادوں اور معلومات کی جگہ بناتی ہے۔امریکا… Continue 23reading ایک دن کی نیند نہ لینے سے کیا خطرہ بڑ ھ سکتا ہے ؟ ماہرین نے خبردار کر دیا

دوپہر کو یہ ایک کام کریں ، پھر کمال دیکھیں ، ماہرین نے بہترین نسخہ بتا دیا

12  جنوری‬‮  2017

دوپہر کو یہ ایک کام کریں ، پھر کمال دیکھیں ، ماہرین نے بہترین نسخہ بتا دیا

کراچی(این این آئی)طبی ماہرین نے دوپہر کو ایک گھنٹے کی نیند کو صحت کے لیے فائدہ مند قرار دے دیا۔ تفصیلات کے مطابق امریکن ہیلتھ ان ایجنگ فانڈیشن سے وابستہ محققین کا کہنا ہے کہ دوپہر کو ایک گھنٹہ سونے کی عادت دماغ کی عمر بڑھنے سے بچاتی اور یادداشت بہتر رکھتی ہے۔ محققین نے… Continue 23reading دوپہر کو یہ ایک کام کریں ، پھر کمال دیکھیں ، ماہرین نے بہترین نسخہ بتا دیا

رات کو سونے کیلئے کتنے گھنٹے بہترین ہیں ؟ ماہرین کی تجاویز پر عمل نہ کرنے سے آپ خود کو کتنا نقصان پہنچا رہے ہیں ؟

18  اکتوبر‬‮  2016

رات کو سونے کیلئے کتنے گھنٹے بہترین ہیں ؟ ماہرین کی تجاویز پر عمل نہ کرنے سے آپ خود کو کتنا نقصان پہنچا رہے ہیں ؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک ) اللہ پاک نے رات کو سونے کیلئے بنایا ہے جسے آج کل کام کاج میں گزار کر ہم اپنی صحت کو بڑے احسن طریقے سے برباد کرتے ہیں ۔ ماہرین بتاتے ہیں کہ رات کی اچھی نیند نہ صرف آپ کا مزاج خوشگوار بناتی ہے بلکہ آنکھوں کے گرد بدنما سیاہ حلقے… Continue 23reading رات کو سونے کیلئے کتنے گھنٹے بہترین ہیں ؟ ماہرین کی تجاویز پر عمل نہ کرنے سے آپ خود کو کتنا نقصان پہنچا رہے ہیں ؟

ڈاکٹر عاصم کو نیند کیوں نہیں آتی ، میڈیکل رپورٹ نے حیران کن انکشاف کر دیا

4  اگست‬‮  2016

ڈاکٹر عاصم کو نیند کیوں نہیں آتی ، میڈیکل رپورٹ نے حیران کن انکشاف کر دیا

کراچی (مانیٹرنگ ڈیسک)ڈاکٹر عاصم حسین کی میڈ یکل رپورٹ انکشاف کیا گیا ہے کہ سابق مشیر پیٹرولیم ابھی تک خوف کا شکار ہے ۔جمعرات کو کراچی کی احتساب عدالت میں ڈاکٹر عاصم کیخلاف 462ارب روپے کی کرپشن کیس کی سماعت ہوئی ، سابق مشیر پیٹرولیم کے خلاف بورڈ آف ریونیو کے گواہان پیش نہ ہوسکے… Continue 23reading ڈاکٹر عاصم کو نیند کیوں نہیں آتی ، میڈیکل رپورٹ نے حیران کن انکشاف کر دیا

نیند پوری کریں اور اس بیماری سے نجات حاصل کریں

24  جولائی  2016

نیند پوری کریں اور اس بیماری سے نجات حاصل کریں

اسلام آباد (نیوز ڈیسک ) اچھی نیند سونا کسے ناپسند ہوتا ہے۔ خاص کر ایک مصروف اور اعصاب شکن دن کے بعد آرام دہ بستر پر سات آٹھ گھنٹے کی پرسکون نیند کسی بھی تھکے ماندے شخص کیلئے کسی شاندار دعوت سے زیادہ اہمیت کی حامل ہوسکتی ہے۔اس نیند کی کشش میں اسوقت اضافہ بھی… Continue 23reading نیند پوری کریں اور اس بیماری سے نجات حاصل کریں

انسانوں کی نیند جانوروں کے مقابلے میں بہتر ہے ‘ تحقیق

19  دسمبر‬‮  2015

انسانوں کی نیند جانوروں کے مقابلے میں بہتر ہے ‘ تحقیق

نیو یارک (نیوز ڈیسک) رات کی نیند کسے پیاری نہیں ہوتی ہے اور اس میں تعجب کی بات نہیں ہے کہ انسانوں کی طرح جانوروں کو بھی نیند عزیز ہوتی ہے لیکن آپ کو یہ جان کر شاید حیرانی ہو کہ آپ کی پالتو بلی جو رات دن سوتی ہے اور اس کے باوجود سست… Continue 23reading انسانوں کی نیند جانوروں کے مقابلے میں بہتر ہے ‘ تحقیق



کالم



میزبان اور مہمان