اپنی آنکھوں کو خراب ہونے سے بچائیں

11  اکتوبر‬‮  2018

اپنی آنکھوں کو خراب ہونے سے بچائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) آج یعنی ماہ اکتوبر کی دوسری جمعرات کو پاکستان سمیت دنیا بھر میں بینائی کا عالمی دن منایا جارہا ہے۔ اس دن کو منانے کا مقصد نظر کی کمزوری اور نابینا پن سمیت آنکھوں کی مختلف بیماریوں سے بچاؤ کے بارے میں آگاہی پیدا کرنا ہے۔ ماہرین چشم کے مطابق آنکھوں کی بیماریوں… Continue 23reading اپنی آنکھوں کو خراب ہونے سے بچائیں

توند اور پھولتے چہرے سے چھٹکارہ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو یہ 7 عادتیں چھوڑ دیں

11  اکتوبر‬‮  2018

توند اور پھولتے چہرے سے چھٹکارہ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو یہ 7 عادتیں چھوڑ دیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ہمیں اپنی صحت سے متعلق پریشانی اس وقت لاحق ہونے لگتی ہے جب دوست احباب بڑھتی توند یا پھولتے چہرے کی جانب اشارہ کرتے ہیں اور ‘آزمودہ’ نسخے بتاتے ہیں۔ اشارہ ملنے کی دیر ہوتی ہے کہ ڈائٹ کے نام پر سب سے پہلے ناشتے کو خیرباد کہہ دیا جاتا ہے، بھوک… Continue 23reading توند اور پھولتے چہرے سے چھٹکارہ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو یہ 7 عادتیں چھوڑ دیں

ذہنی صحت کے لیے 10 نقصان دہ عادات

11  اکتوبر‬‮  2018

ذہنی صحت کے لیے 10 نقصان دہ عادات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) یہ کہنا غلط نہیں ہوگا کہ جسم چاہے جتنا بھی مضبوط ہو اگر دماغی طور پر کمزور ہو تو دنیا میں آگے بڑھنے یا روشن مستقبل کا تصور تک ممکن نہیں، مگر یہ بھی حقیقت ہے کہ اکثر ذہنی مایوسی ہمارے کنٹرول سے باہر ہوتی ہے جیسے کسی پیارے کی موت، ملازمت… Continue 23reading ذہنی صحت کے لیے 10 نقصان دہ عادات

دانتوں میں فلنگ بن جائے گی ماضی کا قصہ، بس یہ ایک کام کرنے کی دیر ہے

11  اکتوبر‬‮  2018

دانتوں میں فلنگ بن جائے گی ماضی کا قصہ، بس یہ ایک کام کرنے کی دیر ہے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک )ایسے دانت جنھیں نقصان پہنچ چکا ہو یا سوراخ کو بھرنے کے لیے اب تکلیف دہ فلنگ اور زیادہ خرچے کی ضرورت نہیں ہوگی کیونکہ یہ کام ایک دوا سے ہوسکے گا۔یہ دعویٰ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ کنگز کالج لندن کی تحقیق میں محققین نے الزائمر… Continue 23reading دانتوں میں فلنگ بن جائے گی ماضی کا قصہ، بس یہ ایک کام کرنے کی دیر ہے

بلڈ پریشر خاموش قاتل ، کن بڑی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے؟ ماہرین نے نجات کا بہترین طریقہ بتا دیا

11  اکتوبر‬‮  2018

بلڈ پریشر خاموش قاتل ، کن بڑی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے؟ ماہرین نے نجات کا بہترین طریقہ بتا دیا

کراچی(این این آئی)بلڈ پریشر کا مرض جو ہر دو میں سے ایک فرد کو لاحق ہے فالج اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھادیتا ہے۔تفصیلات کے مطابق سینٹ بونی فیس ہاسپٹل کی تحقیق کے دوران مختلف عمر کے افراد کا جائزہ لیا گیا تو معلوم ہوا کہ ان میں 50 فیصد افراد ہائی بلڈ پریشر کے… Continue 23reading بلڈ پریشر خاموش قاتل ، کن بڑی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے؟ ماہرین نے نجات کا بہترین طریقہ بتا دیا

آپ چینی کااستعمال صرف 9دن ختم کرکے موذی امراض سے چھٹکاراپائیں ،نئی تحقیق نے سب کوحیران کردیا

11  اکتوبر‬‮  2018

آپ چینی کااستعمال صرف 9دن ختم کرکے موذی امراض سے چھٹکاراپائیں ،نئی تحقیق نے سب کوحیران کردیا

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) معروف جریدےObesityمیں ایک چینی کے استعمال کے بارے میں ایک نئی تحقیق کے بارے میں بتایاگیاہے کہ آپ اپنی خوراک سے چینی کو صرف9دن کے لئے نکال دیں تو آپ کی صحت تیزی سے ٹھیک ہونے لگتی ہے۔ تحقیق کار ڈاکٹر لسٹنگ نے بتایا کہ چینی چھوڑنے سے جسم کی ہرچیز ٹھیک ہونے لگتی ہے۔انہوں… Continue 23reading آپ چینی کااستعمال صرف 9دن ختم کرکے موذی امراض سے چھٹکاراپائیں ،نئی تحقیق نے سب کوحیران کردیا

خالص شہدکی پہچان کیسے کریں۔۔۔۔۔پڑھئے چند آسان طریقے

11  اکتوبر‬‮  2018

خالص شہدکی پہچان کیسے کریں۔۔۔۔۔پڑھئے چند آسان طریقے

لندن(نیوزڈیسک )عوام کی اکثریت شہد کے اصلی یا نقلی ہونے کی پہچان ہی نہیں رکھتی،اورآج کل مارکیٹ اور بازاروں میں جعلی اور دونمبر شہد کی فروخت دھڑلے سے جاری ہے، ہم آپ کو خالص شہد کی پہچان کے چند طریقے بتائے دیتے ہیں۔ ٭ایک گلاس میں پانی لے کر شہد سے بھرا چمچ اس میں… Continue 23reading خالص شہدکی پہچان کیسے کریں۔۔۔۔۔پڑھئے چند آسان طریقے

تمباکونوش افراد کیلئےتین دن میں پھیپھٹروں کو زہریلے مواد سے پاک کرنے کابہترین نسخہ

11  اکتوبر‬‮  2018

تمباکونوش افراد کیلئےتین دن میں پھیپھٹروں کو زہریلے مواد سے پاک کرنے کابہترین نسخہ

کراچی (نیوز ڈیسک)اگر بیماری ،سگریٹ نوشی یا کسی اور وجہ سے سینے اور پھیپھڑوں میں بلغم بھر جائے تو اس سے صرف تین دن میں نجات ممکن ہے۔آئیے آپ کو طریقہ بتائیں جس کے ذریعے ایسا ممکن ہے۔ *گریپ فروٹ کا جوس تقریباً تین سو ملی لیٹر پئیں۔اگر یہ آپ کو کڑوا لگے تو اس… Continue 23reading تمباکونوش افراد کیلئےتین دن میں پھیپھٹروں کو زہریلے مواد سے پاک کرنے کابہترین نسخہ

کھانے کے بعد پانی پینا کیسا ہے؟ ماہرین کا ایسا انکشاف جو آپ کو ضرور پڑھنا چاہئیے

11  اکتوبر‬‮  2018

کھانے کے بعد پانی پینا کیسا ہے؟ ماہرین کا ایسا انکشاف جو آپ کو ضرور پڑھنا چاہئیے

نیویارک (مانیٹرنگ ڈیسک)مرچوں اور مصالحہ دار غذائیں کھانے سے اکثر زبان پر کچھ لمحوں کے لیے کاٹ اور تکلیف محسوس ہوتی ہے اور لوگ فوری طور پر پانی پیتے ہیں لیکن اب ایک نئی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ اس طرح پانی پینا صحت کے لیے نقصان دہ ہے تاہم دودھ پینے سے اس… Continue 23reading کھانے کے بعد پانی پینا کیسا ہے؟ ماہرین کا ایسا انکشاف جو آپ کو ضرور پڑھنا چاہئیے