ایک ہفتے میں 150منٹ کی ورزش یا واک کی جائے تو خواتین کس بیماری سے بچ سکتی ہیں؟طبی ماہرین نے مفید مشور ہ دیدیا

ٹورانٹو(سی ایم لنکس)چھاتی کا سرطان پاکستان سمیت دنیا بھر کی خواتین کے لیے ایک ڈرانا خواب بن چکا ہے اور اس موذی مرض میں مبتلا ہونے والی خواتین کی 25 فیصد تعداد پر صحتیاب ہونے کے بعد بھی یہ مرض دوبارہ حملہ کرتا ہے لیکن باقاعدہ ورزش اور جاگنگ سے یہ خطرہ 40فیصد تک کم… Continue 23reading ایک ہفتے میں 150منٹ کی ورزش یا واک کی جائے تو خواتین کس بیماری سے بچ سکتی ہیں؟طبی ماہرین نے مفید مشور ہ دیدیا