Tag: چربی

ماہرین نے جسم کی اضافی چربی کم کرنے کا آسان طریقہ دریافت کرلیا

30  جولائی  2022

ماہرین نے جسم کی اضافی چربی کم کرنے کا آسان طریقہ دریافت کرلیا

لاہور(یواین پی) ماہرین نے جسم کی اضافی چربی کم کرنے کا آسان طریقہ دریافت کرلیاہے، جس کے تحت اب ورزش یا سخت محنت کی ضرورت نہیں بلکہ اس کے لیے نہانا ہوگا۔تفصیلات کے مطابق اضافی وزن یا موٹاپے کا شکار افراد اپنے وزن میں کمی کے لیے سخت ورزش یا ادویات استعمال کرتے ہیں مگر… Continue 23reading ماہرین نے جسم کی اضافی چربی کم کرنے کا آسان طریقہ دریافت کرلیا

جسم کی چربی پگھلانے کیلئے آپ کو یہ عادت چھوڑنا پڑے گی

27  ‬‮نومبر‬‮  2021

جسم کی چربی پگھلانے کیلئے آپ کو یہ عادت چھوڑنا پڑے گی

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )آج کل عمر بڑھنے کے ساتھ ہمارا جسمانی میٹا بولزم سست پڑنے لگتا ہے۔ میٹا بولزم سست پڑھنے سے توانائی کا استعمال بھی سست پڑجاتا ہے اور یوں جسم میں چربی جمع ہونے لگتی ہے، جس سے نجات پانا بہت مشکل ہوجاتا ہے۔ایسی صورت میں ہمیں ا پنی کھانے پینے کی… Continue 23reading جسم کی چربی پگھلانے کیلئے آپ کو یہ عادت چھوڑنا پڑے گی

پریشان مت ہوں چربی پگھلانے کا آسان طریقہ

26  جون‬‮  2021

پریشان مت ہوں چربی پگھلانے کا آسان طریقہ

لندن (پی این پی) انڈے وزن میں کمی کے لیے بہترین آپشن ہوسکتے ہیں، ایک حالیہ تحقیق کے مطابق انڈے کھانے سے بھوک کا احساس کم ہوتا ہے، انڈے میں عمدہ غذائیت ہوتی ہے، اسے کئی طریقوں سے اور مختلف قسم کے پکوان میں کھایا جا سکتا ہے۔ انڈے وٹامن ڈی کے لیے اچھے ہوتے… Continue 23reading پریشان مت ہوں چربی پگھلانے کا آسان طریقہ

سونف کے ذریعے جسم پر پھیلی فالتو چربی ختم کرنے کا آزمودہ نسخہ

5  جون‬‮  2021

سونف کے ذریعے جسم پر پھیلی فالتو چربی ختم کرنے کا آزمودہ نسخہ

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک ) سونف اور السی ایسے فوائد جنہیں جان کر آپ کی حیران رہ جائیں گے ۔ اس علاج کو صرف تین دن استعمال کرنےسے ہارمونز کابگاڑ، PCOپرابلم، وزن کا بڑھنا، کولیسٹرول ، جسمانی سوجن، قبض اور گیس جیسے مسائل ٹھیک ہوجائیں گے۔ السی کے بیج زمانہ قدیم سے ہی ادویات کے… Continue 23reading سونف کے ذریعے جسم پر پھیلی فالتو چربی ختم کرنے کا آزمودہ نسخہ

سحری میں ایک چیز کھالیں پیٹ پر بڑھی چربی ختم

8  مئی‬‮  2021

سحری میں ایک چیز کھالیں پیٹ پر بڑھی چربی ختم

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)آپ بغیر ایکسر سائز اور بغیر کوئی کام کے اپنے پیٹ کو کم کس طریقے سے کم کیا ہے۔ اس رمیڈ ی کو بنانے کے لیے گھر میں جو نارمل سے گلاس ہوتا ہےوہ ایک گلاس پانی لیناہے۔ پانی تھوڑا سا نیم گرم ہونا چاہیے۔ اس کے بعد ہمیں چاہیے ہوگی براؤن… Continue 23reading سحری میں ایک چیز کھالیں پیٹ پر بڑھی چربی ختم

اگرآپ بھی جسم کی چربی پگھلانا چاہتے ہیں تواپنی روزہ مرہ کی روٹین میں یہ ایک تبدیلی لے آئیں

8  اپریل‬‮  2021

اگرآپ بھی جسم کی چربی پگھلانا چاہتے ہیں تواپنی روزہ مرہ کی روٹین میں یہ ایک تبدیلی لے آئیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )آج جو نسخہ ہم آپ کو بتائیں گے وہ آپ کے دفاعی نظام کو نہ صرف فروغ دے گا۔ یہ عمر بڑھنے سے روکنے کے ساتھ ساتھ کورونا وائرس سے بھی بچائے گا۔ ہدایت میں استعمال کرنے والی پہلی چیز بادام ہے۔ بادام کے بارے میں کچھ اہم حقائق یہ ہیں۔… Continue 23reading اگرآپ بھی جسم کی چربی پگھلانا چاہتے ہیں تواپنی روزہ مرہ کی روٹین میں یہ ایک تبدیلی لے آئیں

اگرآپ بھی جسم کی چربی پگھلانا چاہتے ہیں تو کھانا کھانے کے بعد یہ کام ہرگز مت کریں

3  اپریل‬‮  2021

اگرآپ بھی جسم کی چربی پگھلانا چاہتے ہیں تو کھانا کھانے کے بعد یہ کام ہرگز مت کریں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک )آج کل بڑھتی عمر کیساتھ ہمارا جسمانی میٹا بولزم سست پڑنے لگتا ہے۔ میٹا بولزم سست پڑھنے سے توانائی کا استعمال بھی سست پڑجاتا ہے اور یوں جسم میں چربی جمع ہونے لگتی ہے، جس سے نجات پانا بہت مشکل ہوجاتا ہے۔ایسی صورت میں ہمیں ا پنی کھانے پینے کی عادات… Continue 23reading اگرآپ بھی جسم کی چربی پگھلانا چاہتے ہیں تو کھانا کھانے کے بعد یہ کام ہرگز مت کریں

”فوری چربی پگھلانے کا آسان حل“

29  جون‬‮  2018

”فوری چربی پگھلانے کا آسان حل“

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر ایسا مشروب مل جائے جو نہ صرف پیاس بجھائے بلکہ آپ کے جسم کی تمام اضافی چربی کو پگھلا دے تو یقیناًآپ ضرور یہ مشروب پئیں گے۔آج ہم آپ کو ایک ایسا مشروب بتائیں گے جو رات کو سونے سے پہلے پینے سےآپ کے جسم کی تمام اضافی چربی ختم… Continue 23reading ”فوری چربی پگھلانے کا آسان حل“

غذاؤں میں شامل چکنائی اور چربی سے سالانہ 5 لاکھ ہلاکتیں

23  جون‬‮  2018

غذاؤں میں شامل چکنائی اور چربی سے سالانہ 5 لاکھ ہلاکتیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)  کھانوں میں استعمال ہونے والے کوکنگ آئل اور گھی میں پائی جانے والی چربی اور چکنائی سے دنیا بھر میں سالانہ 5 لاکھ ہلاکتیں ہوتی ہیں۔ عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او) کے مطابق کوکنگ آئل اور گھی میں شامل کی جانے والی مختلف سبزیوں، نباتات اور جانوروں سے حاصل کی… Continue 23reading غذاؤں میں شامل چکنائی اور چربی سے سالانہ 5 لاکھ ہلاکتیں



کالم



تعلیم یافتہ لوگ کام یاب کیوں نہیں ہوتے؟