جوانی میں ہی بوڑھا کردینے والی اس عام غذا سے بچیں

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک ) کیا آپ کو معلوم ہے کہ بہت زیادہ میٹھا کھانا جوانی میں ہی آپ کے چہرے اور جسم کو بوڑھا کرسکتا ہے؟ جی ہاں یہ حقیقت ہے کہ بہت زیادہ شکر اور ریفائن کاربوہائیڈریٹس سفید چاول، سفید ڈبل روٹی اور پاستا وغیرہ جسم میں بلڈ شوگر لیول کو بڑھا دیتے… Continue 23reading جوانی میں ہی بوڑھا کردینے والی اس عام غذا سے بچیں