Tag: بادام

بادام کھانے کے فائدے جانتے ہیں؟

25  ستمبر‬‮  2018

بادام کھانے کے فائدے جانتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) روزانہ چند بادام کھانے کے فائدے جانتے ہیں؟  بادام ایسا میوہ ہے جو اکثر افراد کو پسند ہوتا ہے جو نہ صرف لذیذ بلکہ صحت بخش بھی ہوتا ہے۔ اس میں متعدد وٹامنز اور ایسے اجزاءہوتے ہیں جو جسم کو صحت مند اور شخصیت کو خوبصورت بناتے ہیں۔ تاہم کیا آپ کو معلوم… Continue 23reading بادام کھانے کے فائدے جانتے ہیں؟

ناشتہ ترک ہوجائے تو بادام سے کام چلا لیں

28  اگست‬‮  2018

ناشتہ ترک ہوجائے تو بادام سے کام چلا لیں

کیلیفورنیا(مانیٹرنگ ڈیسک)اچھی صحت کے لیے سب سے اہم ہے کہ صبح کا ناشتہ کیا جائے لیکن اکثر صبح دفاتر جانے والے افراد اور خاص طور پر طلباء وقت کی کمی کے باعث ناشتہ نہیں کرپاتے، ایسی صورت میں بادام صحت کے لیے نہایت مفید ثابت ہوتے ہیں۔ کیلیفورنیا یونیورسٹی کی ایک حالیہ تحقیق کے مطابق… Continue 23reading ناشتہ ترک ہوجائے تو بادام سے کام چلا لیں

کیا بادام واقعی حافظہ تیز کرتے ہیں؟

21  جون‬‮  2018

کیا بادام واقعی حافظہ تیز کرتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) آپ نے کئی مرتبہ سنا ہوگا بلکہ ہوسکتا ہے کہ لوگوں کو ایسا کرتے بھی دیکھا ہو کہ روزانہ بادام کو رات بھر پانی میں بھگو کر رکھنے کے بعد صبح کھالینا حافظہ یا یادداشت تیز کرتا ہے۔ مگر کیا یہ بات واقعی درست ہے؟ اور اگر درست ہے تو کتنے… Continue 23reading کیا بادام واقعی حافظہ تیز کرتے ہیں؟

روزانہ بادام کھانے کے یہ فائدے جانتے ہیں؟

13  جون‬‮  2018

روزانہ بادام کھانے کے یہ فائدے جانتے ہیں؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر بے وقت بھوک لگے تو چپس یا بسکٹ کی بجائے مٹھی بھر بادام کھالیں، یہ وہ مثالی گری ہے جسے دن بھر کھایا جاسکتا ہے، جس سے نہ صرف جسمانی توانائی میں اضافہ ہوتا ہے بلکہ متعدد طبی مسائل کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے۔طبی ماہرین کے مطابق بادام متعدد اجزاءکے… Continue 23reading روزانہ بادام کھانے کے یہ فائدے جانتے ہیں؟

بادام اور اخروٹ کا استعمال کریں ،خطرناک بیماری سے بچیں ،تجزیاتی رپورٹ میں حیران کن فوائد

19  ‬‮نومبر‬‮  2017

بادام اور اخروٹ کا استعمال کریں ،خطرناک بیماری سے بچیں ،تجزیاتی رپورٹ میں حیران کن فوائد

اسلام آباد(یوا ین پی)ڈاکٹر جیسن کے مطابق 10 مختلف ممالک کے 39,740 بالغ افراد کی تجزیاتی رپوٹ سے حاصل ہونے والے اعداد وشمار کیمطابق لیبارٹری ٹیسٹ نے ثابت کیا کہ وہ افراد جن کے خون میں Linoleic acid اور Arachidonic Acid جو کہ اومیگا 6 فیٹ کا اہم جز ہے پایا گیا ان لوگوں میں… Continue 23reading بادام اور اخروٹ کا استعمال کریں ،خطرناک بیماری سے بچیں ،تجزیاتی رپورٹ میں حیران کن فوائد

بادام ایسے ہی کھالینے چاہئیں یا بھگوکرکھانازیادہ مفید ہے ؟ جواب مل گیا

22  ستمبر‬‮  2017

بادام ایسے ہی کھالینے چاہئیں یا بھگوکرکھانازیادہ مفید ہے ؟ جواب مل گیا

اسلام آباد(نیوزڈیسک )بادام کھانے کے فوائد سے تو کسی کو بھی انکار نہیں لیکن بادام کھانے کا درست طریقہ کیا ہے۔کیا بادام ایسے ہی کھالیئے جائیں یا پھر انہیں بھگو کر کھانے کا زیادہ فائدہ ہے؟یہ وہ سوالات ہیں جو بادام کھاتے ہوئے اکثر ہمارے ذہن میں آجاتے ہیں۔بادام کے گرد پیلی جھلی کی وجہ… Continue 23reading بادام ایسے ہی کھالینے چاہئیں یا بھگوکرکھانازیادہ مفید ہے ؟ جواب مل گیا

سیب کا وہ حصہ جس میں دنیا کا خطرناک ترین زہر ہوتاہے۔۔۔۔وہ بات جو آج تک آپ کو کسی نے نہیں بتائی

16  فروری‬‮  2017

سیب کا وہ حصہ جس میں دنیا کا خطرناک ترین زہر ہوتاہے۔۔۔۔وہ بات جو آج تک آپ کو کسی نے نہیں بتائی

اسلام آباد(مانیـٹرنگ ڈیسک)ماہرین نباتات کے مطابق کڑوے باداموں میں زہر موجود ہوتا ہے جو زیادہ مقدار میں انسانی جسم کیلئے خطرناک ثابت ہوتا ہے۔ ایک اور مزےد دار پھل سیب جس کے بیجوں کے متعلق بھی یہ عام سننے میں آتا ہے کہ اس کے بیجوں میں زہر ہوتا ہے۔ماہرین کے مطابق سیب اور بادام… Continue 23reading سیب کا وہ حصہ جس میں دنیا کا خطرناک ترین زہر ہوتاہے۔۔۔۔وہ بات جو آج تک آپ کو کسی نے نہیں بتائی

بادام ایسے ہی کھالینے چاہئیں یا بھگوکر ؟ جواب مل گیا

13  فروری‬‮  2017

بادام ایسے ہی کھالینے چاہئیں یا بھگوکر ؟ جواب مل گیا

اسلام آباد(نیوزڈیسک )بادام کھانے کے فوائد سے تو کسی کو بھی انکار نہیں لیکن بادام کھانے کا درست طریقہ کیا ہے۔کیا بادام ایسے ہی کھالیئے جائیں یا پھر انہیں بھگو کر کھانے کا زیادہ فائدہ ہے؟یہ وہ سوالات ہیں جو بادام کھاتے ہوئے اکثر ہمارے ذہن میں آجاتے ہیں۔بادام کے گرد پیلی جھلی کی وجہ… Continue 23reading بادام ایسے ہی کھالینے چاہئیں یا بھگوکر ؟ جواب مل گیا

موٹاپے کے شکار افراد کیلئے خوشخبری، روزانہ 40بادام کھانے سے کتناوزن کم ہوگا ؟۔۔۔۔جانئے

24  اگست‬‮  2016

موٹاپے کے شکار افراد کیلئے خوشخبری، روزانہ 40بادام کھانے سے کتناوزن کم ہوگا ؟۔۔۔۔جانئے

اسلام آبا د(مانیٹرنگ ڈیسک )موٹاپے کا شکار افراد پریشان نہ ہوں انکے لئے تحقیقات کے بعد ایسی خوارک تجویز کی گئی ہے جس سے ان کاموٹاپہ ختم ہوجائے گا۔امریکی یونیورسٹی نے اپنی تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ اگر آپ جسمانی وزن یا موٹاپے کی روک تھام کے لیے ڈائیٹنگ کو اپنانے کا سوچ رہے… Continue 23reading موٹاپے کے شکار افراد کیلئے خوشخبری، روزانہ 40بادام کھانے سے کتناوزن کم ہوگا ؟۔۔۔۔جانئے



کالم



رِٹ آف دی سٹیٹ