کرینہ کپور خان نے موٹاپا دور رکھنے کا نسخہ بتا دیا

18  دسمبر‬‮  2017

کرینہ کپور خان نے موٹاپا دور رکھنے کا نسخہ بتا دیا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جسمانی وزن میں کمی لانا راتوں رات ممکن نہیں ہوتا مگر فلمی ستارے عام طور پر یہ کمال دکھاتے رہتے ہیں۔کبھی عامر خان اپنا جسمانی وزن بہت زیادہ بڑھا کر اسے کم کردیتے ہیں تو کبھی کوئی اور اسٹار ایسا کمال دکھاتا ہے۔ان میں سے ایک نام کرینہ کپور خان کا بھی… Continue 23reading کرینہ کپور خان نے موٹاپا دور رکھنے کا نسخہ بتا دیا

وہ عام سی عادات جو آپ کو کینسر سے بچاتی ہیں

17  دسمبر‬‮  2017

وہ عام سی عادات جو آپ کو کینسر سے بچاتی ہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اگر انسانی طرز زندگی میں چند عام تبدیلیوں کو اپنالیا جائے تو کینسر کے خطرے کو نمایاں حد تک کم کیا جاسکتا ہے۔یہ بات آسٹریلیا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔کیو آئی ایم آر برگ ہوفر میڈیکل ریسرچ انسٹیٹوٹ کی تحقیق میں بتایا گیا کہ چند معمولی مگر صحت کے… Continue 23reading وہ عام سی عادات جو آپ کو کینسر سے بچاتی ہیں

فضائی آلودگی بچوں کی نشوونما و دماغ کیلئے خطرہ

17  دسمبر‬‮  2017

فضائی آلودگی بچوں کی نشوونما و دماغ کیلئے خطرہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اقوام متحدہ (یو این) کے بچوں سے متعلق ذیلی ادارے ’یونیسیف‘ کی ایک حالیہ رپورٹ کے مطابق فضائی آؒلودگی نہ صرف کم عمر بچوں کی بہتر نشوونما میں رکاوٹ ہے، بلکہ یہ ان کے ذہنوں پر بھی خطرناک اثرات مرتب کر رہی ہے۔یونیسیف کے مطابق فضائی آلودگی سے ذہنی وجسمانی طور پر متاثر… Continue 23reading فضائی آلودگی بچوں کی نشوونما و دماغ کیلئے خطرہ

کیا آپ بھی بچی ہوئی غذا کا استعمال کرتے ہیں؟

17  دسمبر‬‮  2017

کیا آپ بھی بچی ہوئی غذا کا استعمال کرتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو لوگ اکثر ایک دن کا بچا ہوا کھانا اگلے دن استعمال کرلیتے ہیں، بلکہ بہت سے افراد باہر کھانا کھانے جائیں تو اپنا بچا ہوا کھانا گھر لے آتے اور پھر اگلے دن اس کا استعمال کرتے۔لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ایسا کھانا آپ کی صحت کے… Continue 23reading کیا آپ بھی بچی ہوئی غذا کا استعمال کرتے ہیں؟

سوتے وقت اس چیز کو اپنے سے دور رکھیں ورنہ۔۔ ماہرین نے خطرناک انتباہ جاری کر دیا

16  دسمبر‬‮  2017

سوتے وقت اس چیز کو اپنے سے دور رکھیں ورنہ۔۔ ماہرین نے خطرناک انتباہ جاری کر دیا

نیویارک (این این آئی)محققین نے خبردار کیا ہے کہ یہ صحت کیلئے کافی خطرناک ہے۔امریکی ریاست کیلیفورنیا کے محکمہ صحت کی تحقیق کے مطابق سونے سے پہلے صارفین کو اپنا موبائل فون خود سے دور رکھ دینا چاہیے کیونکہ فون سے نکلنے والی شعاعیں انسانی صحت کے لیے خطر ناک ثابت ہوتی ہیں۔تحقیق کے مطابق… Continue 23reading سوتے وقت اس چیز کو اپنے سے دور رکھیں ورنہ۔۔ ماہرین نے خطرناک انتباہ جاری کر دیا

وہ سنت نبوی جو جان لیوا امراض سے بچائے

16  دسمبر‬‮  2017

وہ سنت نبوی جو جان لیوا امراض سے بچائے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) خلال کرنا سنت نبوی ہے اور اس پر عمل کرنا آپ کو متعدد جان لیوا امراض سے بچا سکتا ہے۔ یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔تحقیق کے مطابق یہ تو پہلے ہی ثابت ہوچکا ہے کہ مسوڑوں کے امراض ذیابیطس، امراض قلب، خون کی شریانوں کے… Continue 23reading وہ سنت نبوی جو جان لیوا امراض سے بچائے

گوشت کھانا چھوڑنے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوسکتے ہیں؟

16  دسمبر‬‮  2017

گوشت کھانا چھوڑنے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوسکتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹر ڈیسک) گوشت کھانا کس کو پسند نہیں، پاکستان میں تو یقیناً بیشتر افراد اپنی غذا میں اس کو لازمی شامل کرتے ہیں۔مگر اس وقت کیا ہو جب آپ گوشت کھانا چھوڑ دیں؟ایسا کرنے پر آپ کی غذا یقیناً سبزیاں یا دالوں تک محدود ہوجائیں گی مگر گوشت سے دوری جسم پر کیا اثرات… Continue 23reading گوشت کھانا چھوڑنے سے جسم پر کیا اثرات مرتب ہوسکتے ہیں؟

ایک کپ چائے روزانہ آنکھوں کیلئے فائدہ مند

16  دسمبر‬‮  2017

ایک کپ چائے روزانہ آنکھوں کیلئے فائدہ مند

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو چائے پینے کے لیے کسی جواز کی ضرورت نہیں تاہم اگر آپ اسے پسند نہیں کرتے تو جان لیں کہ یہ گرم مشروب آنکھوں کی صحت کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔جی ہاں واقعی اور یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔تحقیق کے مطابق دن… Continue 23reading ایک کپ چائے روزانہ آنکھوں کیلئے فائدہ مند

ہچکیاں کیوں آتی ہیں؟ اس سے نجات کے ٹوٹکے بھی جانیں

16  دسمبر‬‮  2017

ہچکیاں کیوں آتی ہیں؟ اس سے نجات کے ٹوٹکے بھی جانیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)آپ کے پردہ شکم کو لگنے والے جھٹکے نقصان دہ تو نہیں ہوتے مگر جب تک ہچکی کا کوئی علاج دریافت کرتے ہیں اس وقت تک حالت ضرور غیر ہوجاتی ہے۔پہلے تو بتائیں کیا آپ اکثر ہچکیوں کا شکار ہوتے ہیں اور انہیں روکنے کے لیے پریشان ہوتے ہیں؟تو کیا آپ جانتے ہیں… Continue 23reading ہچکیاں کیوں آتی ہیں؟ اس سے نجات کے ٹوٹکے بھی جانیں