Tag: قیلولہ

دوپہر کو ایک گھنٹے سے زیادہ سونا جان لیوا چین میں ہونیوالی نئی طبی تحقیق میں اہم انکشافات

27  اگست‬‮  2020

دوپہر کو ایک گھنٹے سے زیادہ سونا جان لیوا چین میں ہونیوالی نئی طبی تحقیق میں اہم انکشافات

بیجنگ(این این آئی)دوپہر کی نیند یا قیلولہ سنت نبوی ۖ بھی ہے اور صحت کے لیے فائدہ مند بھی، تاہم بہت زیادہ سونا جان لیوا بیماری کا باعث بن سکتا ہے۔میڈیارپورٹس کے مطابق یہ دعوی چین میں ہونے والی ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آیا۔گوانگزو یونیورسٹی کی تحقیق کو یورپین سوسائٹی آف کارڈیالوجی کے… Continue 23reading دوپہر کو ایک گھنٹے سے زیادہ سونا جان لیوا چین میں ہونیوالی نئی طبی تحقیق میں اہم انکشافات

قیلولے اور کافی کا امتزاج سستی بھگانے کے لیے مؤثر ہے : ماہرین

21  فروری‬‮  2019

قیلولے اور کافی کا امتزاج سستی بھگانے کے لیے مؤثر ہے : ماہرین

کراچی (مانیٹرنگ ڈیسک) دن کے وسط میں اکثر افراد سستی اور غنودگی محسوس کرنے لگتے ہیں جسے بھگانے کے لیے کچھ لوگ قیلولہ کرتے ہیں تو کچھ کافی سے مدد لیتے ہیں۔ لیکن کیا آپ کو معلوم ہے اگر آپ کافی پینے کے ساتھ قیلولہ کریں تو آپ کی مستعدی میں اضافہ ہوگا۔ اور آپ… Continue 23reading قیلولے اور کافی کا امتزاج سستی بھگانے کے لیے مؤثر ہے : ماہرین

دوپہر کو کچھ دیر کے لیے سونے یا قیلولہ کے کیا فوائد ہیں؟ پڑھیے تفصیلات

27  دسمبر‬‮  2018

دوپہر کو کچھ دیر کے لیے سونے یا قیلولہ کے کیا فوائد ہیں؟ پڑھیے تفصیلات

آسٹریلیا(مانیٹرنگ ڈیسک) طبی ماہرین رات کو 7 سے 8 گھنٹے کی نیند لینے کا مشورہ دیتے ہیں مگر بیشتر افراد اس پر عمل نہیں کرپاتے۔ اب اس کی وجہ کچھ بھی ہو مگر یہ سب کو معلوم ہے کہ نیند کی کمی صحت کے لیے تباہ کن ثابت ہوسکتی ہے اور اس کا حل دوپہر… Continue 23reading دوپہر کو کچھ دیر کے لیے سونے یا قیلولہ کے کیا فوائد ہیں؟ پڑھیے تفصیلات

دوپہر کو 45منٹ تک سونے کا زبردست فائدہ

29  اکتوبر‬‮  2017

دوپہر کو 45منٹ تک سونے کا زبردست فائدہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)دوپہر کو کچھ وقت  کے لیے سونا یادداشت کو پانچ گنا بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔ یہ تحقیق طبی جریدے جرنل نیوروبائیولوجی آف لرننگ اینڈ میموری میں شائع ہوئی ہے۔ سارلینڈ یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ دوپہر کو 45 منٹ تک کی نیند یا قیلولہ معلومات کا ذخیرہ ذہن میں… Continue 23reading دوپہر کو 45منٹ تک سونے کا زبردست فائدہ

نبی کریمﷺ کی وہ سنت جس پر مغربی دنیا عمل کرنے پر مجبور ہو گئی

3  مئی‬‮  2017

نبی کریمﷺ کی وہ سنت جس پر مغربی دنیا عمل کرنے پر مجبور ہو گئی

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)دوپہر کو کچھ دیر کے لیے سونا یا قیلولہ کرنا آپ کی ذہنی صلاحیتوں کو ایک بار پھر بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔ برطانوی طبی تحقیق کے مطابق دوپہر کا وقت ایسا ہوتا ہے جب لوگوں کے لیے اپنے دفتری کام پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہوتا ہے جبکہ تخلیقی سوچ بھی… Continue 23reading نبی کریمﷺ کی وہ سنت جس پر مغربی دنیا عمل کرنے پر مجبور ہو گئی

اگر آپ اپنا ذہن تیز کرنا چاہتے ہیں تو نبی کریم ﷺ کی یہ ایک خوبصورت عادت کو اپنا لیں 

16  جنوری‬‮  2017

اگر آپ اپنا ذہن تیز کرنا چاہتے ہیں تو نبی کریم ﷺ کی یہ ایک خوبصورت عادت کو اپنا لیں 

کراچی(این این آئی)طبی ماہرین نے دوپہر کو ایک گھنٹے کی نیند کو صحت کے لیے فائدہ مند قرار دے دیا۔ تفصیلات کے مطابق امریکن ہیلتھ ان ایجنگ فانڈیشن سے وابستہ محققین کا کہنا ہے کہ دوپہر کو ایک گھنٹہ سونے کی عادت دماغ کی عمر بڑھنے سے بچاتی اور یادداشت بہتر رکھتی ہے۔ محققین نے… Continue 23reading اگر آپ اپنا ذہن تیز کرنا چاہتے ہیں تو نبی کریم ﷺ کی یہ ایک خوبصورت عادت کو اپنا لیں 



کالم



رِٹ آف دی سٹیٹ