دماغ کو ہر عمر میں صحت مند رکھنے میں مددگار غذائیں

نیویارک(سی ایم لنکس)سبزیاں، مچھلی، گریاں اور زیتون کے تیل وغیرہ پر مشتمل غذا کا زیادہ استعمال دماغ کو ہر عمر میں صحت مند رکھنے میں مدد دیتا ہے۔یہ بات امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔تحقیق میں بتایا گیا کہ سبزیاں، مچھلی اور زیتون کے تیل پر مشتمل غذا کا زیادہ استعمال… Continue 23reading دماغ کو ہر عمر میں صحت مند رکھنے میں مددگار غذائیں