بادام کاموٹاپے سے کیا تعلق ہے؟ تحقیق میں زبردست انکشافات

7  جنوری‬‮  2021

بادام کاموٹاپے سے کیا تعلق ہے؟ تحقیق میں زبردست انکشافات

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ بادام صرف یادداشت ہی بہتر نہیں بناتے بلکہ موٹاپے سے نجات دلانے میں بھی معاون ہیں۔امریکہ کی فلوریڈا یونیورسٹی میں کی گئی تحقیق میں بادام کو موٹاپے سے نجات پانے کا ذریعہ قرار دیا گیا ہے۔ ماہرین کے مطابق روزانہ 40گرام بادام کھانے سے… Continue 23reading بادام کاموٹاپے سے کیا تعلق ہے؟ تحقیق میں زبردست انکشافات

بھیگے ہوئے بادام کھانا آپ کی صحت کے لئے کتنے فائدہ مند ہیں؟جانئے

2  ستمبر‬‮  2019

بھیگے ہوئے بادام کھانا آپ کی صحت کے لئے کتنے فائدہ مند ہیں؟جانئے

لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک) بادام عام طور پر رات گئے بھگو کر نہار منہ کھانے کا طریقہ ہمارے معاشرے میں طویل عرصے سے رائج ہے۔ تاہم یہاں ایک بات قابل ذکر ہے بادام کے خشک چھلکے میں ایک مخصوص انزائم بھی پایا جاتا ہے اور اسہی انزائم کی وجہ سے بادام جسم میں ہضم نہیں ہوتا، لیکن… Continue 23reading بھیگے ہوئے بادام کھانا آپ کی صحت کے لئے کتنے فائدہ مند ہیں؟جانئے

بادام بگو کر کھانے کے کیا فوائد ہیں؟ جانئے

15  جون‬‮  2019

بادام بگو کر کھانے کے کیا فوائد ہیں؟ جانئے

لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک) بادام عام طور پر رات گئے بھگو کر نہار منہ کھانے کا طریقہ ہمارے معاشرے میں طویل عرصے سے رائج ہے۔ تاہم یہاں ایک بات قابل ذکر ہے بادام کے خشک چھلکے میں ایک مخصوص انزائم بھی پایا جاتا ہے اور اسہی انزائم کی وجہ سے بادام جسم میں ہضم نہیں ہوتا، لیکن… Continue 23reading بادام بگو کر کھانے کے کیا فوائد ہیں؟ جانئے

ہارٹ اٹیک اور فالج سے بچاؤ،مگر کس طرح؟ بادام کو اس طریقے سے استعمال کریں، حیرات انگیز فوائد

31  مئی‬‮  2019

ہارٹ اٹیک اور فالج سے بچاؤ،مگر کس طرح؟ بادام کو اس طریقے سے استعمال کریں، حیرات انگیز فوائد

کراچی(این این آئی)طبی ماہرین نے کہاہے کہ باقاعدگی سے بادام کھانے سے جسم میں موجودنقصان دہ کولیسٹرول کی سطح کم ہوتی ہے، جس سے ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔بادام کے حوالے سے طبی ماہرین نے انکشاف کیا ہے کہ اس میں متعدد وٹامنز اور ایسے اجزا بھی پائے جاتے ہیں جو… Continue 23reading ہارٹ اٹیک اور فالج سے بچاؤ،مگر کس طرح؟ بادام کو اس طریقے سے استعمال کریں، حیرات انگیز فوائد

بھیگے ہوئے بادام کھانا آپ کی صحت کے لئے کتنے فائدہ مند ہیں؟جانئے

20  اپریل‬‮  2019

بھیگے ہوئے بادام کھانا آپ کی صحت کے لئے کتنے فائدہ مند ہیں؟جانئے

لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک) بادام عام طور پر رات گئے بھگو کر نہار منہ کھانے کا طریقہ ہمارے معاشرے میں طویل عرصے سے رائج ہے۔ تاہم یہاں ایک بات قابل ذکر ہے بادام کے خشک چھلکے میں ایک مخصوص انزائم بھی پایا جاتا ہے اور اسہی انزائم کی وجہ سے بادام جسم میں ہضم نہیں ہوتا، لیکن… Continue 23reading بھیگے ہوئے بادام کھانا آپ کی صحت کے لئے کتنے فائدہ مند ہیں؟جانئے

بھیگے ہوئے بادام دماغ کیلئے تو اچھے ہیں ہی لیکن کیا آپ جانتے ہیں یہ آپ کو کونسی موذی بیماری سے بچاتا ہے؟

6  مارچ‬‮  2019

بھیگے ہوئے بادام دماغ کیلئے تو اچھے ہیں ہی لیکن کیا آپ جانتے ہیں یہ آپ کو کونسی موذی بیماری سے بچاتا ہے؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک )بادام کھانے کے فوائد سے تو کسی کو بھی انکار نہیں لیکن بادام کھانے کا درست طریقہ کیا ہے۔کیا بادام ایسے ہی کھالیئے جائیں یا پھر انہیں بھگو کر کھانے کا زیادہ فائدہ ہے؟یہ وہ سوالات ہیں جو بادام کھاتے ہوئے اکثر ہمارے ذہن میں آجاتے ہیں۔ بادام کے گرد پیلی جھلی… Continue 23reading بھیگے ہوئے بادام دماغ کیلئے تو اچھے ہیں ہی لیکن کیا آپ جانتے ہیں یہ آپ کو کونسی موذی بیماری سے بچاتا ہے؟

روزانہ صرف 4 بادام کھانا جسم پر کیا اثر کرسکتا ہے؟ جان کر دنگ رہ جائینگے

17  فروری‬‮  2019

روزانہ صرف 4 بادام کھانا جسم پر کیا اثر کرسکتا ہے؟ جان کر دنگ رہ جائینگے

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک)بادام ایسا میوہ ہے جو اکثر افراد کو پسند ہوتا ہے جو نہ صرف لذیذ بلکہ صحت بخش بھی ہوتا ہے۔اس میں متعدد وٹامنز اور ایسے اجزاءہوتے ہیں جو جسم کو صحت مند اور شخصیت کو خوبصورت بناتے ہیں۔تاہم کیا آپ کو معلوم ہے کہ روزانہ بادام کی صرف چار گریاں کھانا… Continue 23reading روزانہ صرف 4 بادام کھانا جسم پر کیا اثر کرسکتا ہے؟ جان کر دنگ رہ جائینگے

بادام کھانے کا بہترین طریقہ کونسا ہے؟

4  جنوری‬‮  2019

بادام کھانے کا بہترین طریقہ کونسا ہے؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) اگر بے وقت بھوک لگے تو چپس یا بسکٹ کی بجائے مٹھی بھر بادام کھالیں، یہ وہ مثالی گری ہے جسے دن بھر کھایا جاسکتا ہے، جس سے نہ صرف جسمانی توانائی میں اضافہ ہوتا ہے بلکہ متعدد طبی مسائل کا خطرہ بھی کم ہوتا ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق بادام… Continue 23reading بادام کھانے کا بہترین طریقہ کونسا ہے؟

کینسر سے بچائو کا حیرت انگیز علاج ۔۔۔ بس بادام اس طریقے سے کھائیں

9  اکتوبر‬‮  2018

کینسر سے بچائو کا حیرت انگیز علاج ۔۔۔ بس بادام اس طریقے سے کھائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک )بادام کھانے کے فوائد سے تو کسی کو بھی انکار نہیں لیکن بادام کھانے کا درست طریقہ کیا ہے۔کیا بادام ایسے ہی کھالیئے جائیں یا پھر انہیں بھگو کر کھانے کا زیادہ فائدہ ہے؟یہ وہ سوالات ہیں جو بادام کھاتے ہوئے اکثر ہمارے ذہن میں آجاتے ہیں۔بادام کے گرد پیلی جھلی کی… Continue 23reading کینسر سے بچائو کا حیرت انگیز علاج ۔۔۔ بس بادام اس طریقے سے کھائیں