روزانہ ایک انڈہ جسم پر کیا اثرات مرتب کرتا ہے؟

برطانیہ (مانیٹرنگ ڈیسک) ناشتے میں انڈے ہوسکتا ہے بیشتر افراد کو پسند ہوں اور یہ ہے بھی صحت کے لیے اہم غذا جو پروٹین، آئرن، امینو ایسڈز اور اینٹی آکسائیڈنٹس سے بھرپور ہوتی ہے۔ تاہم اگر روزانہ ایک انڈہ کھایا جائے تو جسم پر کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟ اس کا جواب برطانیہ میں ہونے… Continue 23reading روزانہ ایک انڈہ جسم پر کیا اثرات مرتب کرتا ہے؟