برسات کے موسم میں جلد کی حفاظت کرنے کے آسان گھریلو ٹوٹکے

12  اگست‬‮  2018

برسات کے موسم میں جلد کی حفاظت کرنے کے آسان گھریلو ٹوٹکے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)آج کل برسات کا موسم ہے ۔اس  موسم میں خواتین کو اپنی جلد کی خوبصورتی کی فکر لاحق ہوتی ہے۔ ان کی پوری کوشش ہوتی ہے کہ وہ  دلکش نظر آئیں۔ بارشوں میں چلنے والی ٹھنڈی ہوائیں آپ کی جلد کے لیے نہایت مفید ہیں۔ماہرین کے مطابق یہ ہوا جلد کے اندر موجود… Continue 23reading برسات کے موسم میں جلد کی حفاظت کرنے کے آسان گھریلو ٹوٹکے

پرسکون اور بھرپور نیند صحت کی ضمانت

12  اگست‬‮  2018

پرسکون اور بھرپور نیند صحت کی ضمانت

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ کو معلوم ہے کہ پرسکون اور بھرپور نیند صحت کی ضمانت ہے ؟ جی ہاں ایسا ہی ہے ۔ کیونکہ نیند پوری ہونے کی صورت میں انسان خود کو تروتازہ اور پرُسکون محسوس کر تا ہے اور معاملاتِ زندگی بھی بھرپور انداز میں سر انجام دیتا ہے ۔ آج کل… Continue 23reading پرسکون اور بھرپور نیند صحت کی ضمانت

پنجاب میں پولیو وائرس پھیلنے کا خطرہ

12  اگست‬‮  2018

پنجاب میں پولیو وائرس پھیلنے کا خطرہ

لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک)صوبہ پنجاب کے شہر لاهور کے سیوریج کے پانی میں ایک بار پھر پولیو کا وائرس ملا ہے جس کے بعد پولیو وائرس پھیلنے کا خطرات واضح ہیں ۔ تفصیلات کےمطابق ماحولیاتی نمونوں کی روپورٹ مُثبت آنے پر محکمہ صحت اور دیگر متعلقہ ادارے ایک بار پھر سرگرممِ عمل ہو گئےہیں۔ واضح رہے کہ… Continue 23reading پنجاب میں پولیو وائرس پھیلنے کا خطرہ

نئی مائیں اپنا وزن کیسے کم کریں؟

12  اگست‬‮  2018

نئی مائیں اپنا وزن کیسے کم کریں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)بچے کی پیدائش کے بعد مائیں اپنا وزن آسانی سے گھٹا سکتی ہیں۔ ایک ماں بچے کو جنم دینے سے قبل 9 ماہ تک اپنے شکم میں ہی اس کی افزائش اور حفاظت کرتی ہے جو قطعاً آسان عمل نہیں ہے۔ ماں کے پیٹ میں بچے کی افزائش اور جنم دینے کے عمل… Continue 23reading نئی مائیں اپنا وزن کیسے کم کریں؟

جنوبی وزیرستان میں ملیریا اور لیشمینیا نے وبائی شکل اختیار کرلی

11  اگست‬‮  2018

جنوبی وزیرستان میں ملیریا اور لیشمینیا نے وبائی شکل اختیار کرلی

ٹانک(مانیٹرنگ ڈیسک) جنوبی وزیرستان میں مچھروں کی پیداوار میں خطرناک حد تک اضافے کی وجہ سے لیشمینیا اور ملیریا نے وبائی شکل اختیار کرلی ہے اور ایک ماہ کے دوران 100 کے قریب افراد ان بیماریوں سے متاثر ہوچکے ہیں۔ مقامی عمائدین کے مطابق لدھا،کانی گرم اور بدر سمیت دیگر علاقوں میں اسپرے نہ ہونے… Continue 23reading جنوبی وزیرستان میں ملیریا اور لیشمینیا نے وبائی شکل اختیار کرلی

دودھ ایک صحت بخش اور مکمل غذا

11  اگست‬‮  2018

دودھ ایک صحت بخش اور مکمل غذا

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) دودھ ایک مکمل اورصحت بخش غذا ہے یہ ہڈیوں کو مضبوط ، جلد کو صحت مند اور قوت مدافعت میں اضافہ ہو تا ہے۔ دودھ بہت سی بیماریوں جیسے ہائی بلڈ پریشر،سانس کی بیماریوں ،موٹاپے ،گٹھیا اور کئی طرح کے کینسر سے بھی بچاتاہے۔ دودھ میں موجود تمام غذائی اجزاء انسانی جسم… Continue 23reading دودھ ایک صحت بخش اور مکمل غذا

وزن کم کرنےکے بہترین طریقے

11  اگست‬‮  2018

وزن کم کرنےکے بہترین طریقے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ بھی اپنے بڑھتے وزن سے پریشان ہیں اور آپ کو بھی موٹاپے سے ڈر لگاتاہے اگر ایسا ہے تو آج ہم آپ کو موٹاپے سے نجات کے لیے کچھ آزمودہ باتیں بتائیں گے جن پر مل کر کے آ پ جلد ہی ایک پرفیکٹ باڈی شیپ ک مالک بن جائیں… Continue 23reading وزن کم کرنےکے بہترین طریقے

کراچی:ملکی تاریخ کا پہلا دیتھرم پیس میکر آپریشن کامیاب

11  اگست‬‮  2018

کراچی:ملکی تاریخ کا پہلا دیتھرم پیس میکر آپریشن کامیاب

کراچی(مانیٹرنگ ڈیسک)ملکی تاریخ میں پہلی مرتبہ دیتھرم پیس میکر کا کامیاب آپریشن کیا گیا، 6 گھنٹے طویل آپریشن میں امریکی اور برطانوی ڈاکٹروں نے حصہ لیا۔ تفصیلات کے مطابق 27 سالہ دانیال کو دماغ سے پھپڑوں کو خون کی فراہمی معطل ہوگئی تھی جس کی وجہ سے دانیال کا جسم مفلوج ہوگیا تھا اور 8… Continue 23reading کراچی:ملکی تاریخ کا پہلا دیتھرم پیس میکر آپریشن کامیاب

صحت مند رہنے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں

11  اگست‬‮  2018

صحت مند رہنے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)اس میں کوئی دورائے نہیں ہے کہ ہر انسان صحت مند ،تندرست اور تونا رہنا چاہتا ہے اور اس کے لیے وہ ہزار جتن کرتا ہے ۔ مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ صحت مند رہنے کا آسان ترین نسخہ ورزش ہے اگر آپ اپنی روزمرہ زندگی میں ورزش کو اپنا معمول… Continue 23reading صحت مند رہنے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں