صحت

Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy

اچھے اور میٹھے سیب کا انتخاب کیسے کریں؟

1  ستمبر‬‮  2018

اچھے اور میٹھے سیب کا انتخاب کیسے کریں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) کہا جاتا ہے کہ ایک سیب روزانہ کھانے کی عادت ڈاکٹر کو دور رکھتی ہے جس کو طبی سائنس کافی حد تک درست بھی مانتی ہے۔ یہ وہ پھل ہے جو لگ بھگ سارا سال دستیاب ہوتا ہے بس قیمت کم زیادہ ہوتی رہتی ہے۔ مگر اچھے سیب کو خریدنا اور انہیں… Continue 23reading اچھے اور میٹھے سیب کا انتخاب کیسے کریں؟

نہار منہ یہ کھانا توند سے تیزی سے نجات دلائے

1  ستمبر‬‮  2018

نہار منہ یہ کھانا توند سے تیزی سے نجات دلائے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) جسمانی وزن میں کمی آسان کام نہیں مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ چند چھوٹی عادتوں سے بھی آپ موٹاپے سے جلدی نجات پاسکتے ہیں؟ درحقیقت ایسی غذائی عادات موجود ہیں جو کہ جسمانی چربی کو جلد گھلانے میں مدد دیتا ہے جیسے نہار منہ گرم پانی کو پینا وغیرہ۔ اگر آپ… Continue 23reading نہار منہ یہ کھانا توند سے تیزی سے نجات دلائے

ایک ماہ میں 3 چاکلیٹ بار کھانا کیوں عادت بنانا ضروری؟

1  ستمبر‬‮  2018

ایک ماہ میں 3 چاکلیٹ بار کھانا کیوں عادت بنانا ضروری؟

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر تو آپ کو منہ میں گھل جانے والی چاکلیٹ کی لذت پسند نہیں تو پھر بھی اسے زندگی کا حصہ بنالیں کیونکہ یہ جان لیوا امراض سے موت کا خطرہ ٹالنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ جی ہاں چاکلیٹ کھانا دل کی صحت کے لیے بہت زیادہ فائدہ مند ہے۔ یہ بات… Continue 23reading ایک ماہ میں 3 چاکلیٹ بار کھانا کیوں عادت بنانا ضروری؟

مسلز بنانے میں مددگار غذائیں

1  ستمبر‬‮  2018

مسلز بنانے میں مددگار غذائیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ہر شخص کو اپنے مسلز کو مضبوط اور خوبصورت بنانے کا شوق ہوتا ہے جس کے لیے جسمانی سرگرمیاں ضروری ہوتی ہیں مگر خوراک کی اہمیت سے بھی انکار ممکن نہیں۔ درحقیقت درست غذا حیرت انگیز انداز سے جسم کو بنانے کے ساتھ ساتھ ہارمون کے توازن کو بھی درست رکھتی ہے۔… Continue 23reading مسلز بنانے میں مددگار غذائیں

پاکستانی سائنسدان کا پانی سے آرسینک ختم کرنے والا دنیا کا سستا فلٹر تیار کرلیا

31  اگست‬‮  2018

پاکستانی سائنسدان کا پانی سے آرسینک ختم کرنے والا دنیا کا سستا فلٹر تیار کرلیا

فیصل آباد (این این آئی)فیصل آباد زرعی یونیورسٹی کے ایک سائنسدان نے پانی میں شامل انہتائی خطرناک مرکب آرسینک کو پانی سے الگ کرنے کیلئے دنیا کا سستا ترین فلٹر تیار کرنیکا دعویٰ کیا ہے۔فیصل آباد کی زرعی یونیورسٹی کے ڈاکٹر نبیل نیازی نے تربوز کے چھلکے کی مدد سے پانی سے آرسینک کو الگ… Continue 23reading پاکستانی سائنسدان کا پانی سے آرسینک ختم کرنے والا دنیا کا سستا فلٹر تیار کرلیا

یمن میں تیسری مرتبہ ہیضہ کی وباء پھوٹ پڑی، متاثرہ افراد کی تعداد میں اضافہ

31  اگست‬‮  2018

یمن میں تیسری مرتبہ ہیضہ کی وباء پھوٹ پڑی، متاثرہ افراد کی تعداد میں اضافہ

صنعاء (این این آئی)اقوام متحدہ کے ایک ترجمان اسٹیفن ڈوجارک نے خبردار کیا ہے کہ یمن کو ممکنہ طور پر ہیضے کی تیسری وباء کا سامنا ہے۔غیرملکی خبررساں ادارے کے مطابق ایک پریس کانفرنس سے خطاب کرتے ہوئے انہوں نے بتایا کہ یمن میں حالیہ بارشوں سے اس وباء کی تیسری لہر کا خطرہ بڑھ… Continue 23reading یمن میں تیسری مرتبہ ہیضہ کی وباء پھوٹ پڑی، متاثرہ افراد کی تعداد میں اضافہ

توند سے نجات ناشتے کا وقت بدلنے سے بھی ممکن

31  اگست‬‮  2018

توند سے نجات ناشتے کا وقت بدلنے سے بھی ممکن

برطانیہ(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر آپ توند کی چربی سے نجات چاہتے ہیں تو اپنے ناشتے اور رات کے کھانے کے وقت میں تبدیلی لاکر اس مقصد میں کامیابی حاصل کی جاسکتی ہے۔ یہ دعویٰ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ سرے یونیورسٹی کی تحقیق میں غذاﺅں کے اوقات کے جسم پر مرتب… Continue 23reading توند سے نجات ناشتے کا وقت بدلنے سے بھی ممکن

انگلیوں کے ناخنوں پر سفید نشان خطرناک ہوتے ہیں؟

31  اگست‬‮  2018

انگلیوں کے ناخنوں پر سفید نشان خطرناک ہوتے ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اکثر افراد کے ہاتھوں کی انگلیوں کے ناخنوں پر سفید رنگ کے نشان یا دھبے نمودار ہوجاتے ہیں مگر اس کی وجہ کیا ہوتی ہے؟ اور کیا وہ کسی مرض کی علامت ہوتے ہیں؟ ویسے حقیقت تو یہ ہے کہ یہ سفید نشانات جنھیں طبی زبان میں punctate leukonychia کہا جاتا ہے،… Continue 23reading انگلیوں کے ناخنوں پر سفید نشان خطرناک ہوتے ہیں؟

ناکافی نیند صحت کے لیے نقصان دہ ہے : اوسطاً 7 سے 9 گھنٹے کی نیند ہر فرد کے لیے ضروری ہے،طبی تحقیق

31  اگست‬‮  2018

ناکافی نیند صحت کے لیے نقصان دہ ہے : اوسطاً 7 سے 9 گھنٹے کی نیند ہر فرد کے لیے ضروری ہے،طبی تحقیق

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)ہم میں سے بیشتر افراد جانتے ہیں کہ ناکافی نیند صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ مگر اب ایسے نئے شواہد سامنے آئے ہیں کہ بہت کم یا زیادہ نیند توقعات سے زیادہ خطرناک ثابت ہوسکتی ہے۔ یورپین اسٹڈی آف کارڈیالوجی میں متعدد نئی طبی تحقیقاتی رپورٹس پیش کی گئیں جن کے مطابق… Continue 23reading ناکافی نیند صحت کے لیے نقصان دہ ہے : اوسطاً 7 سے 9 گھنٹے کی نیند ہر فرد کے لیے ضروری ہے،طبی تحقیق



کالم



عمران خان پر مولانا کی مہربانی