صحت

Daily Interesting Health News And Research About Different Foods And Diseases. Read All Medical information And News about Your Health Concerns And Live Healthy

وہ پروٹین شیک جو آپ کے بچے کو سپر ہیرو بنا دیں

6  ‬‮نومبر‬‮  2018

وہ پروٹین شیک جو آپ کے بچے کو سپر ہیرو بنا دیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) بچوں کو کھلانے کے لیے ماؤں کا ان کے پیچھے بھاگنا عام بات ہے۔ ماؤں کی کوشش ہوتی ہے کہ بچوں کو ایسی غذائیں کھلائی جائیں جو مزیدار بھی ہوں اور انہیں جسمانی توانائی بھی فراہم کرسکیں۔ تاہم ماؤں کے لیے یہ ایک مشکل مرحلہ ہوتا ہے۔ بچوں کی پسندیدہ غذا جنک… Continue 23reading وہ پروٹین شیک جو آپ کے بچے کو سپر ہیرو بنا دیں

صحت مند رہنے کے لئے میٹھی سوغات کو کھانا عادت بنالیں

6  ‬‮نومبر‬‮  2018

صحت مند رہنے کے لئے میٹھی سوغات کو کھانا عادت بنالیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) سونف اور مسری کا امتزاج بیشتر افراد کو پسند ہوتا ہے اور سانس کی تازگی کے ساتھ نظام ہاضمہ کے لیے بھی بہترین ثابت ہوتا ہے۔ تاہم اگر آپ اس سخت میٹھے پتھر سے دور رہتے ہیں تو اس عادت کو ترک کردیں اور اسے اپنے گھر میں رکھنا شروع کردیں۔ اگر… Continue 23reading صحت مند رہنے کے لئے میٹھی سوغات کو کھانا عادت بنالیں

عام عادت ترک کرکے 136 کلو وزن کم کرنے والی امریکی خاتون

6  ‬‮نومبر‬‮  2018

عام عادت ترک کرکے 136 کلو وزن کم کرنے والی امریکی خاتون

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک)2016 کے آغاز پر امریکی خاتون لیکسی ریڈ کا وزن 220 کلو گرام کے قریب تھا اور ان کی حالت کافی خراب تھی۔ مگر صرف ایک عام عادت کو ترک کرنے سے ان کی زندگی بدل کر رہ گئی۔ لیکسی ریڈ نے مختلف انسٹاگرام پوسٹس میں بتایا ‘ میں بچپن سے زیادہ وزن کی… Continue 23reading عام عادت ترک کرکے 136 کلو وزن کم کرنے والی امریکی خاتون

اچانک سانس گھٹنے کے پیچھے کیا وجوہات ہوتی ہیں؟

6  ‬‮نومبر‬‮  2018

اچانک سانس گھٹنے کے پیچھے کیا وجوہات ہوتی ہیں؟

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اگر اچانک ہی سانس لینے میں مشکل یا دم گھٹنے لگے تو یہ ایسی علامت ہے جو کہتی ہے کہ اب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے۔ درحقیقت سانس لینے میں مشکلات کی متعدد وجوہات ہوسکتی ہیں۔ یعنی کوئی مرض، کسی بیرونی عنصر یا ذہنی صحت میں مسئلہ بھی اس کا باعث بن… Continue 23reading اچانک سانس گھٹنے کے پیچھے کیا وجوہات ہوتی ہیں؟

ایک انرجی ڈرنک ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھانے کے لیے کافی ہے : طبی تحقیق

6  ‬‮نومبر‬‮  2018

ایک انرجی ڈرنک ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھانے کے لیے کافی ہے : طبی تحقیق

امریکا(مانیٹرنگ ڈیسک)صرف ایک انرجی ڈرنک کا استعمال ڈیڑھ گھنٹے کے لیے ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھانے کا باعث بن سکتا ہے۔ یہ دعویٰ امریکا میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا۔ ٹیکساس یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ انرجی ڈرنکس شریانوں کے سکڑنے کا باعث بنتی ہیں جس کے نتیجے… Continue 23reading ایک انرجی ڈرنک ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھانے کے لیے کافی ہے : طبی تحقیق

زندگی میں مطالعے کی عادت ڈپریشن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے : ماہرین

5  ‬‮نومبر‬‮  2018

زندگی میں مطالعے کی عادت ڈپریشن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے : ماہرین

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) آج کل کی مصروف زندگی میں ڈپریشن نہایت ہی عام مرض بن چکا ہے اور ہر دوسرا شخص اس مرض کا شکار ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ زندگی میں مطالعے کی عادت ڈپریشن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے۔ یونیورسٹی آف سسکیس میں کی جانے والی ایک تحقیق کے… Continue 23reading زندگی میں مطالعے کی عادت ڈپریشن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے : ماہرین

بلغم کی زیادہ مقدار پر قابو پانے میں مددگارنسخے

5  ‬‮نومبر‬‮  2018

بلغم کی زیادہ مقدار پر قابو پانے میں مددگارنسخے

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) بلغم جسے انگلش میں mucus بھی کہا جاتا ہے کہ ہر انسان میں ہوتا ہے اور یہ جسم کے لیے ضروری بھی ہے جو کہ مختلف ٹکڑوں کے لیے رکاوٹ کے طور پر کام کرنے کے ساتھ ساتھ ایسے انزائمے اور پروٹین اپنے اندر رکھتا ہے جو کہ ہوا میں موجود جراثیموں… Continue 23reading بلغم کی زیادہ مقدار پر قابو پانے میں مددگارنسخے

کچن میں موجود 2 چیزیں 10 دن میں توند کی چربی گھلادیں

5  ‬‮نومبر‬‮  2018

کچن میں موجود 2 چیزیں 10 دن میں توند کی چربی گھلادیں

لاہور(مانیٹرنگ ڈیسک) توند میں چربی کا ذخیرہ جسمانی وزن میں کمی کے لیے سب سے بڑی رکاوٹ ثابت ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف دیکھنے میں شخصیت کو بدنما بناتا ہے بلکہ اس کی موجودگی اتنی نمایاں ہوتی ہے کہ چھپانا لگ بھگ ناممکن ہوتا ہے۔ تاہم اگر آپ توند کی چربی کو چند دنوں میں… Continue 23reading کچن میں موجود 2 چیزیں 10 دن میں توند کی چربی گھلادیں

سردیوں میں قدرتی غذاؤں سے جلد کی حفاظت کریں

5  ‬‮نومبر‬‮  2018

سردیوں میں قدرتی غذاؤں سے جلد کی حفاظت کریں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) سردی کا موسم جلد کو خشک اور مرجھا دیتا ہے اور اگر آپ اس سے بچاﺅ کے لیے مہنگے لوشنز اور کریموں پر ہزاروں روپے خرچ کر کے اپنی جلد میں نمی واپس لانے کی کوشش کررہی ہیں تو اس سے اچھا ہے کہ آپ قدرت کے وہ نسخے آزمائیں جو آسان… Continue 23reading سردیوں میں قدرتی غذاؤں سے جلد کی حفاظت کریں



کالم



سرمایہ منتوں سے نہیں آتا